バラ 黄色 水彩 塗り絵 父の日に

バラを描く　水彩画　塗り絵
　サッカー、ワールドカップ出場決定。ヒヤヒヤものでしたが。
　野球も交流戦で盛り上がっています。
　このまま全部交流戦でやった方が楽しいかも。

　さあ、八景島シーパラダイス、バラ園と新しいアトラクション

　スケッチをする方が沢山見えています。
　バラと、紫陽花と、海と、、、。　

　父の日
　先日花屋さんに行きました。

　母の日のカーネーションは分かりますが、父の日のも花を贈る方が少しずつ増えているそうです。
　花は、黄色。

　ひまわり、ひまわりとゴッホ
　バラ、との事です。
　黄色いバラ原画です。　

　黄色のバラの花言葉、ご存知ですか？
　～明るく行動的なあなたにぴったり～
　これがお父さんに良いのでしょう。

　こんな花言葉もありますが、これはおいといて、
　友情　・　あなたを恋します　・　可憐　・　美
　黄色に関しては、ジェラシー、孤独を愛す、なんてものあります。
　良い所だけ使いましょう。

　各種のバラ、色のバラの花言葉　　

　バラの描き方。

　花の描き方を紹介します。

　下絵を描いて。

　バックの薄いブルーから陰をつけます。

　そして黄色を乗せます。

　後は、花の色の黄色を乗せてください。
　水彩は色が混ざると濁ります。
　乾いてから次の色を乗せましょう。

　スポーツを教えているお父さんに
　お父さんへのプレゼント、スケッチ、　
　スポーツ手帳　
作戦ボード　　　　　の組み合わせはどうですか？

　黄色いバラのちぎり絵　

　田熊　順のバラの美術館　

　バラが咲く白いアトリエ　田熊　順の絵画教室
　

　花カレンダー塗り絵

　ナダル強い　ナダルの強さの記事　検索多かったですよ。有り難うございます。
　
池田快人の「ドローイン・ダイエット」 コアを意識して、効率良くやせましょう。

　ドローインは、お腹にグッと力を入れ、へこませた状態をキープしながら、
　ゆっくりと深い呼吸をくり返します。
　 このときに使われるお腹の筋肉が、
　「腹横筋（ふくおうきん）」というインナーマッスルです。
　 腹横筋（ふくおうきん）は、コルセットのようにお腹のまわりをぐるりと
　取り巻くお腹をへこませる作用の強い筋肉なのです。
　ドローインを続けることで、腹横筋は「へこんだままの形」を記憶します。
　ドローインがウエストに効くのは、
　本来身体に備わっている「形状記憶」の力を利用するとても理にかなった方法だからなのです。

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