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2006年9月25日 (月)

ミニテニスでフィーリングアップ

Minifsseq
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フィーリングを感じるには、ミニテニスが一番いいです。普通のベースラインからのストロークですと、振り遅れや、タイミングの乱れで、「もっと、きちんとフォームを整えて打とう」などと、いろいろ意識が働いてしまいますから。
 易しい、気持ちに余裕を持てる練習でないと、フィーリングを感じ取る余裕が生まれないんです。
 サービスラインに立って、お互いに最低20回は続くような緩いボールのラリーをしましょう。この時はフォームの事は全く考えないでください。人間は一度に沢山の事をできないのです。感じ取るので精一杯ですから。
 最初はフォアハンドだけにしましょう。フォアのフィーリングの入り口、それは、前にもお話しましたが、手の平と、人差し指の第3関節です。ここに意識を向けてください。
打った時にどんな感じがしましたか? 気持ちよく打てた時のフィーリングを大事に、大事に感じ取ってください。それが皆さんの将来のベースラインでのストロークにつながる財産ですから。
 そうですね。僕のミニテニスのフォアハンドストロークをMVP2000で処理した画像をお見せしましょう。ミニテニスでも大きなフォームで振り抜きます。でもボールにしっかり回転がかかっていますから、相手には打ちやすいボールが行きます。相手によって強さ、深さ、回転、速さを忠節するんですが、その過程が楽しいんですね。
 http://www.tenniscourt.jp/  テニスコートからM.ヒンギスのフォアハンドストロークの写真をお借りしました
M


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コメント

 オッツ、ミニテニスが好き。いいですね。練習の効率が上がるし、調子の波が少ないでしょう。
 ミニテニスの好きな方は、相手とラリーしながら調整を楽しめるコミュニケーションタイプです。ですから誰とでも(自分勝手にバカスカ打つだけの人は別ですが)ダブルスを組めますよ。
 ミニテニスの良さを、もっと全国に広めたいのでご協力をよろしくお願いします。

投稿: 月さん | 2006年9月26日 (火) 20時23分

 ミニテニス、ミニボレー、ミニラリー大好きです。嫌いな人いるんですか?
 コーチのフォーム、ミニテニスなのに結構大きいですよね。私はミニテニスだと飛ばしてはいけないと思って、小さくなりやすいのですが、いけないでしょうか?

投稿: ミニラリー大好き | 2006年9月26日 (火) 17時35分

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