ラケッティングの基本 これで上達

　☆ラケッティングの基本　☆　
　天気がイマイチですね。雨だと有明がドームだけになって、試合進行が遅れますね。
　さて今日は、ラケッティングの基本中の基本です。フォアの面でボールを軽く上に打ち続けましょう。
　この時に、ラケットの振動を手のひらで感じてください。

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　どうですか、ラケットの真ん中、スウィートエリアで打つと、
　１：音はいいし、
　２：軽いし、
　３：振動は少ないし、
　４：気持ちがいいでしょう。この気持ちよさをぜひ見つけてください。
　ラリーをすると感じる余裕がないのですが、ラケッティングなら誰でも簡単に感じることができます。
　感じること、それがラケッティングで大切なことです。
　ボールがあちこちに行くようでしたら、面がしっかり水平になっているか、感じてください。
　一度ボールが斜めに飛び出すと、水平にセットしても、また斜めに飛んでしまうものなのです。
フォア側ができたら、次はバック側です。この時に、打つ打点が、フォアの時よりも、少し上になっていることに気づいてください。

フォアバックではグリップが違うので、その分高さが違ってきます。
フォア側だけ、連続１００回、バック側だけ連続１００回できたら、次は面を毎回変えてフォアバック両面で打ち続けてください。

　こうしてラケッティングでボール感覚に慣れると、よくあるボレーでの悪い例、ラケットヘッドが下がるようなことはなくなります。

これが正しいバックボレーの雰囲気ですよ。
明日は、ラケッティングの回数とレベルをお伝えします。
　明日天気になれ。Ｒ・フェデラーに会えるかな？