面白い気持ちがリラックスを

☆　面白がる気持ちがリラックスを　☆　

画像をクリックすると大きくなります。
　この画像は昔のローンコート時代の写真、
クラシカルですが、上品な雰囲気が漂っていますね。
　この画像から面白いことが分かります。答えは一番最後に

先日は英語のメールマガジンを載せてしまいました。まあ、あれも自分だしと。
今日は口直しに、楽しい画像をお見せします。リラックスがテーマです。
テニスを含めてスポーツのフィーリングをアップする時に、絶対に必要なのがリラックスなんです。ところがこのリラックス、結果的にリラックスするのが難しいんです。
　一度リラックスして、そこから集中に入るのが手順です。
　実はリラックス方法は、習わなくても、皆さんが一番良く知っているんです。
　皆さんの一番リラックスで来たときを思い出してください。
　仕事が終わって、一杯やる時ですか？
　家に帰って、お風呂に入る時ですか？
　子供と遊ぶ時でしょうか？
　皆さんのリラックス方法は、皆さんの方式から発展させてください。例えばビールで一杯の方が、テニスの試合の前にビールを飲む訳にはいきませんよね。
　でもよく、考えてみてください。ビールを飲んだからリラックスするのではなくて、「さあ、飲もうかあ」、と思った瞬間からリラックスが始まります。そうです、ビールのアルコールの力は借りていないんです。飲むことをイメージしただけで、リラックスできるんです。良い事を連想するだけで、脳内活性物質ベーターエンドルフィンが出て、リラックスできちゃうんです。
　ですから、皆さん流のリラックス方法を整理してみてください。自分のやり方は分かるけれど、リラックス方に発展させることができない、そんな方は、コメントを頂ければアドバイスしますよ。

僕の大好きな画像です。飛行機の上でテニス、できっこないんですが、楽しいじゃないですか。

　コーチから「リラックス！」って、言われてリラックスできますか？　却って緊張してしまいますよね。
　今日も読んでいただいて有り難うございます。

　画像の答えです。ローンコートの画像ですが、コートが３つ並んでいますね。それぞれダブルスコート、シングルスコート共用なんですね。アレーの部分が共用です。驚きました。きっと横に続けてはコートを使わないんですね。でもネットポールを立てる穴は、ふさぐ手間が大変ですね。