ストロークとグリップ

☆　フィーリングを高めるために　☆
　スポーツの練習で、どうしてもフォームから入りやすいものです。分かります。真似する時に楽ですし、見本がありますから。
　でもちょっと待ってください。そのプレーヤーの体格、体型、特にグリップ、プレースタイルが同じですか？
　特に、グリップが同じことが重要なんです。フォームを真似る時に、スウィングを意識しますよね。このスウィングはグリップで大きく変わります。
スウィングの軌道は変わりますが、打点の時のラケットフェースはほぼ垂直です。かなりの厚いグリップでも垂直が９０度として、せいぜいプラス５度くらい。ボレーのグリップで上向きでもー５度くらいでしょう。これを忘れないでください。
　フォアハンドストロークの例でお話しましょう。

最近多い、厚いグリップ
　グリップ名　　　　スタンス　　　　　打点
フルウエスタン　オープン　　　　　　かなり前で上
ウエスタン　　　　セミオープン　　　かなり前
セミウエスタン　スクエアに近い　　前
フォアイースタン　スクエア　　　　　少し前
薄いイースタン　　スクエア　　　　　やや前
コンチネンタル　　スクエア　　　　　体の前

　厚いのから薄いのまでありますが、何度なんて決まりはありません。選手によって微妙に違います。でもインパクトの面は垂直です。こねることはありません。
　南米の選手、クレーコートのハードヒッター達は、グリップが厚いです。
　R.ナダル、R.ガスケなんてがよい例ですね

R.ガスケの普通よりもかなり高い打点なのにさらこのジャンプ。よっぽど高く叩きたいのでしょう。

L.ヒューイットが少し前の厚いグリップの代表でした
A.アガシはセミウエスタン　応用性が広いです。Ｄ．ナルバディアンの例です。

イースタングリップ　テニススクールのコーチが多いですね。レッスンで言う、基本って、多分このグリップのことが多くなるので、お客様は分かりにくくなります。

Ｔ・ヘンマンがこのグリップに近いです。

コンチネンタルグリップ　サーブ&ボレーヤーに多いですね。トッププレーヤーでもボレー、サービスではこのグリップにちゃんと持ち替えています。
　ストロークでは厚いグリップのV.ウィリアムスがボレーではきちんとコンチネンタルに持ち替えていますよ。

　さあ、皆さんも自分のグリップを確認して、スウィングを調整してください。