ボールを良く見る フィーリングアップ

☆ ボールは打点までしっかり見る　☆

写真はR.フェデラー選手のボレー　　しっかり視線を残しているでしょう

　フィーリングを高める方法。それは「こうしよう」「ああしたい」と言う意識をストップさせることなんです。スポーツは、体を動かして何ぼ、でしょう。

　ところがそれを阻害するのが、意識なんですね。確かに練習のときに、ラケットは早目に引いて、とか、ボールが沈んだら前に詰める、など意識しておくことも大事なケースもありますが、ショットの上達に関しては、フィーリングをアップさせましょう。

　フィードバックと言いますが、打った感覚を、感じてくれればいいんです。感覚を楽しむのでいいんです。
　ラリーを友達とするところをイメージしてください。続くと気持ち良いですよね。
その気持ちよさを感じてください。

　皆さん、打ったボール、入ったかどうか目で確認しませんか。それを打った時のフィーリングで感じ取って欲しいのです。

　ロジャー・フェデラー選手、ボールを良く見ていますよね。打点に視線を残しています。打った感覚を信じているからです。感じてから、ボールのコースを追っても、時間は十分に間に合いますよ。ご安心を。
　さあ、皆さんも今日から、打った感覚を、フィーリングを感じ取ってください。

R.フェデラー選手のストロークの連続