感じる 第一歩 楽しむ

　それでは、身体が感じるためには、どうしたらよいでしょうか？

　運動に関して言えば、形を真似ようとせず、動きを真似してください。

　エアロビクスのように、ひたすらコーチの動きを真似るのです。

　そして楽しくなってきたら、自然に、リズムが取れて、タイミングも合ってきます。

そして上手く行かなくても、悩まない事。
時間が解決してくれます。

そうしたらこんな感じで打てますよ。

高い打点のフォアハンドのリターンです。
気持良いですよ