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2006年12月14日 (木)

ボールの取り方 フィーリング アップ

 ボールのさばき方第2弾です。

Tennis_player
 何度も言いますが、テニスはラケットとボールの遊び感覚のスポーツです。
 ですから、ラケットで自由にボールをどれくらい扱えるで、テクニックが決まります。

Happy_feeling_outside_sports
 フットワーク、試合を考えたら、持久力、瞬発力と両方必要ですが、
 普通に遊びでテニスを上達しようと思ったら、ラケット捌きになれるべきなんです。 
 ラケット捌き=ラケッティング、とっさのラケット捌きはラケッティングが全て示してくれます。

  そこで出てくるのが、月さん、伝家の宝刀ラケッティングです。次の2つのラケッティングで練習してください。
1:ボールを軽くラケットで地面に弾ませましょう。出来たら歩きながら、するとフットワークも一緒に。
2:ボールを軽く上に突きましょう。1㍍位の高さがいいですね。これが続けて10回出来たら、ラケット面を上下交互にやってみましょう。
 こんなラケッティングを毎日続けてください。かなりラケットワークが良くなってきます。
Fbasic_1

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コメント

イラストの雰囲気が良いのですが、
どなたが描いたのですか?
すごく雰囲気が良いイラストですね。

投稿: スポーツマンK | 2006年12月18日 (月) 22時08分

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