ストロークのフィーリング

　おはようございます(^○^)♪　北国には雪、でも豪雪は地元の人が困ります。
　夜だけ、滑るに足りる分だけ深々と降って欲しいものです。

　今日はテニスに話を戻しましょう。横浜に帰っていることですし。

　テニスの基本って何でしょうか。いろいろな考えがあります。フォームを言う方もあれば、ショットのストローク、サービスなどを揚げる方もいます。

　僕は、テニスに限らずスポーツの基本は一緒だと考えます。
　第１が楽しい事。
　第２が滑らかな全身運動
　第３が心・技・体のバランス感覚　ですね。

　フォームって、正しいようですが、個人差があります。ですから、そうは押し付けられる物ではありません。
　教える側にとっては、マニュアル的で、楽になりますが。
　個性を活かすまでのマニュアルがあれば別ですが、そうしたら細かすぎて、結局分からなくなってしまうでしょう

　第１の楽しい事。これは僕の信念ですが、いつでも楽しいものです。楽しいから苦しい練習も耐えられる。
ですから真っ先に楽しさを教えます。楽しければ、その先は自分で練習する、エネルギーが出てきます。
そして、習う側が楽しければ、教える側も楽しい。ですから自分はいつも楽しくなります。

　第２の滑らかな全身運動。これが曲者です。
　まず滑らかな。スムーズってことですね。
　リズムがあって、何か音楽を感じるような動きです。

　全身運動、口で言うは易く、行うは難しい、部分です。テニスで言えば、手打ち、スキーで言えば上体の無理やりの振込みでしょうね。
　ここで欠けている物、そうです、脚部の動きですね。
　フットワーク、スキーの脚部の曲げ伸ばしの動き、これがあれば結局、リズムも出てきます。

M.キリレンコのリターンのスウィングをＭＶＰ2000で作りました。

第３の心・技・体のバランス感覚
　テニスで言えば、1stサ－ビスをミスった時の2ndサービス状態を思い出してください
　スキーでは急斜面コブの状況ですね。
　ホラ、聞いただけで心臓がドキドキしてきたでしょう。
　心・技・体の中でもメンタル・タフネス、心がかなり重要なんです。

これから少しずつ、その辺を書いていきますね。

もちろん、無理な動きは厳禁です。

こんなすばらしいバランス感覚もあります。