スライス ラフターのプレーから

　さて、スライスの続きです。スライスと言えばボレーですね。

　ボレーと言えば。

　僕はP.ラフター選手が大好きです。テニスはもちろんですが、暖かい人間性、紳士のプレーなどですね。

　テニスでは豪快なサーブ&ボレーのプレースタイル
　しかもサービスに頼らず、１ｓｔボレ－で豪快に決める

　そんなプレースタイルに憧れていました。

　１ｓｔボレ－でも、浮いてきたリターンを１ｓｔボレ－から積極的に攻めて行きます。

　一般プレーヤーには難しい、バックのハイボレーの決める瞬間です。

　イラストは娘が描きました。クリックで拡大します。

　キックサーブでリターンが浮く可能性が高いのと、ネットダッシュのスピードが抜群なので、
　日本の鈴木貴男選手もこの能力は世界1だと僕は思いますが。

徹底スライス バックハンド

スライスの事を先回書いたら、反応が一杯ありました。

有り難うございます。テニス歴の長い方は、スライスの使い勝手を良く分かっていらっしゃいます。

でも若い方がガンガン打って，トップスピンで来るもんですから、スライスなんて使わないのでは？
そんな風に思う方もいらっしゃるでしょう。

そこで紹介したいのが、Ｔ・ハース選手のバックハンドストロークです。
彼は、息が長い選手ですね。バックハンドストロークと無理打ちせずにスライスでしのげるから、選手生命も長いのだと思います。

　今日はＴ・ハース劇場と思ってください。Ｐ.サンプラスも、上手かったですよね。

スライスで行こう フィーリング

今日はスライスのフィーリングアップです。画像を沢山お見せします。
iMACとウィンドウズ３台のパソコンを駆使して作成しています。

クリックすると拡大します

さあ、こんなイメージで打つと

サービスのイメージ

　Ｘゲームではお付き合い頂きまして、有り難うございます。このページはテニス　フィーリングアップですから、これからはテニスに集中します。よろしくお願いします。
　と言う事で、僕がいつでもレッスンで大切にしているショット、それはサービスです。
それで特別にＲ・フェデラー選手のサービスの分解写真を。イメージアップに最高です。
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　何故って、単純です。まず第１に　テニスはサービスから始まります。
　始めよければ全て良しですよね。流れに乗って行けます。
　次に、テニスの試合の中でサービス、レシーブの占める割合、どれくらいだかご存知ですか？
　ストロークの好きな方は、ストロークのラリーと思うでしょう。
　でもサービスを第１のショット、レシーブを第２のショットとすると、第３のショットまでで実に７０％近くは終わっているのです。サービス、レシーブだけでも５０％は越すでしょう。
　先ほど、僕のホームページテニス徒然草http://homepage1.nifty.com/tennimoonski/の掲示板にジュニアの親からアドバイスをと言われました。ストロークは良いけれど試合に勝てない。
　そこで僕は書きました。ジュニアのサービスほど試合で重要なものはありません。
　サービスは入れば試合は勝ったも同然です。ただしジュニアですよ。
M.ヒンギスのイメージです。

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スキークロス Ｘゲーム 滝沢選手

　こんばんは。今日はフィーリングでテニス上達から少し離れます。
　滝沢選手が優勝したのに、メディアは余り取り上げていませんでした。
そこで、僕が一肌脱いでスキークロスの紹介です。

　スキークロスの面白さ。醍醐味を是非皆さんに知ってもらいたいと、キーボードを叩いています。
　先日紹介した、滝沢選手の優勝した、スキークロス。面白いですよ。

　スキークロスは、同時に4-5人がスタートして、抜きつ、抜かれつ、ですからスリル満点です。
　スキーヤーのクロスと、スノーボードクロス、さらにストリートリュージュ（スケートボードのお化けみたいに長いもの）まであります。
　これらはアメリカで5年くらい前から大流行のＸゲームの種目です。ネーミングがいいでしょう。
　Ｘゲームのホームページです。
　　http://expn.go.com/expn/winterx/2007/index?event=wx11
　Ｘゲームって皆さん知っていますか？　アメリカのテレビ局EXPNが仕掛けた、スリル満点、ダイナミックなニュースポーツ。サマーＸゲームと、ウィンターＸゲームに分かれています。
　サマーでは、ウェイクボード、自転車スタント、マウンテンバイク、スケートボード（ストリート、ハーフパイプ、ビッグエアー）、インラインスケート（日本人の安床兄弟が強い）。
　http://expn.go.com/expn/summerx/2004/story?pageName=040807_inline_recap

ヒルクライミング。モトクロス。バイクスタント、バイクジャンプ、などがあります。
　どれもわくわくしそうでしょう。
　そして冬は、滝沢選手が優勝した、スキークロス。
スキースロープスタイル（ジャンプ、レールなど色々な技を）、スキービッグエアー、スノーボードクロス、スノーボードスーパーハーフパイプ（通常の競技よりもおきなパイプです）、スノーボードビッグエアー、などなど、見る人に面白いスポーツを提供しています。
　アメリカでは、今まで一番視聴率が高かった、アイスホッケー、バスケットを抜かして、トップの視聴率だそうです。なんと衛星第一、ＮＨＫがずっと放映していました。ＮＨＫもなかなかなもんですね。
　僕はかなりビデオを撮り、溜め込みましたよ。
　僕のiMACに画像が溜め込んでありますので、少しずつ紹介しますね。毎年ゲームがリニューアルされて、しかも、よりハイスピードに、より高く、遠くに、飛んでいます。何しろ、技が凄い。プレーヤーが若い。
　僕も書きながら興奮してしまいました。

猪苗代 FIS スキークロス 滝沢選手優勝

これは滝沢選手ではありませんが、こんなレースです。

僕の行っているスキー場、福島県猪苗代スキー場で
FISワールドカップ　スキークロスが開かれました。
　猪苗代スキー場でFISのワールドカップ、スキークロスが行われました。
レベルが高い試合でしたが、日本人の滝沢宏臣選手が優勝です。
嬉しいニュースですね。３３歳ですが、次のオリンピック目指して頑張ってもらいたいですね。
　スキークロスの試合を見ていての、感想です。まず、圧倒的なスピード感。ご存知ですよね。
競馬のスタート一緒で４-５人が同時にスタートです。
最高速度、時速８０キロくらいで同じコースを滑りますから、スリル満点。
特に数箇所あるジャンプは醍醐味です。
　普通早く滑るにはジャンプはなめるようにして、飛ばないほうが速いんです。
でもそうしたら、観客には迫力が無いですよね。
そこで、大きくジャンプをしないと、次のコブを越せないように、
超大きくジャンプをするようにコースが設定されています。
　滝沢選手が勝ったのは、地の利、日本の雪質、湿った雪に，
慣れているのもあるでしょうけれど、テクニックと勇気でしょう。

色々ホームページ検索しましたが、ほとんど紹介されていませんでしたので、
僕が日本でのパイオニアとしてホームページで紹介していきます。

スライス感覚 ボレー上達

　冬だと言うのに、テニス日和ですね。連休は楽しみましたか？

　僕は沢山テニスをしましたよ。朝の6時から早朝レッスンで、連続8時間のレッスンでした。

　楽しいお客様に恵まれて、楽しい時間を過ごせたことに感謝です。

　朝早く来られる方は、目の色が違います。キラキラ、子供のように輝いています。

　朝のレッスンで、ボールの回転を練習しました。
　男性は回転の事を理解しやすいのですが、女性には難しいケースが多いですね。
　多分小さい頃のスポーツの経験の差でしょう。
　男性は野球とかでカーブ、シュートなんて遊びでやっていますから。パチンコも？

　でも、ラケッティングでいろいろ遊び感覚で打っているうちに、何となく感覚をつかんでくれました。

　感覚を教える時に、二つの方法があります。スライスを例にお話しましょう。

　スライスの感覚だけを、ひたすら教える

　スライスとトップスピンの両方をやって、差を感じながら、両方覚える。

　結果的には、両方必要なので、最初から両方をやったほうが、感覚的にはつかみやすいのですが、

　やはり、運動経験の差を見ながら、レッスンを組み立てます。

　スライス回転のイメージです。大きなアイスクリームをスプーンでえぐりだす感じですね。

今日のフィーリングアドバイス如何でしたか？　気楽にコメントをお願いします

ボレー フィーリング

　テニススクールのレッスンで、ボレーで悩む方が多いですね。

　基本的にはボレーは、そう難しいショットではありません。
　なぜなら、ボールを弾ませないで打ちますから、弾道が素直にうちに打てます。

　ストロークは、ワンバウンドします。これが曲者ですね。
　曲がり方、跳ね方と変化しますから。

　さて、ボレーですが、お客様の打ち方を見ていると、共通する癖があります。
１：グリップがストロークのまま、フォアのまま
２：上体を捻らないで、そのまま、同じ側の足を出して打つ。フォアなら右、バックなら左です
３：スライス面を作れず、ストロークと同じ引っぱたきショットになる

　これは、すべてのボールを、叩かないと入らないと錯覚してるのでしょう。

　相手のボールにすでにパワーと、速さがありますから、それを応用して反発で返す。

そんなイメージを持ってください。

写真は、バックボレーのラケットの振り抜きのコースと弾道です。、

サービスのイメージ

　子供がサービスを打っていますが、皆さんどんな点に注目しますか？

　と言って話は変わりますが
　ちょうどいま、専門学校の学生の卒業論文を受け取っています。

　彼らの中にサービスの研究をしているグループがあります。

　面白い事に、４人が４人個性的なんです。そしていろいろな意味で良い見本。
　
　一人はH君で、全国の専門学校大会で優勝している、実力者。身長は１７５センチ

　U君は身長１７８センチ、見事にコーチ向きの綺麗なフォーム。

　Iさんは女性で、典型的な女性のサービス。

　S君は身長は低いのですが、パワーでスピードを出そうとしています。

　彼らの最初の練習で、結構ネットが多いのです。

　それで、日本人の身長では打ち上げてサービスしないと入らないよ。

　フラットで叩けるには身長が１８５以上必要だからと。

　それで、話は、最初の写真のコメントです。

　子供で身長が低いので、脚部を曲げて、大きくジャンプするように、高い打点で打っています。

　腕がしっかり伸びている事で分かります。

　それとボールの方向を見てください。ラケットよりもさらに上に飛んでいるでしょう。

　これなら、上に振り抜く結果ですから、ボールにはトップスピンがかかり、

　高い弾道で飛び、落下してきちんとサービスコートに入ります。

　これが身長が低い場合のサービスの打ち方の見本ですね。

インナーテニス 上達します

　先日のレッスンの時にたまたまお休みの方が多かったので、
お客様のご希望のラリーを続ける、にインナーテニスを活用しました。

改めてその効果は絶大ですね。

月さん「では今日は話しながらラリーして見ましょう」
Sさん「えっ　話しながらですか？」

月さん「そうです。ボールを良く見て、弾んで、打って。それだけおっしゃってください」

Sさん「弾んで、打って。」
月さん「弾んで、打って。」

そうしたら、見事にラリーが続くではありませんか。
本人もびっくりの様子です。

ではなぜらラリーが続いたのでしょうか。
それはSさんが、ストロークの変な意識を持たずに、単純に「弾んで、打って。」
と言う事でボールのタイミングに集中して打つ事が出来たからです。
特に打って、でボールを良く見る事が重要です。

M.シャラポワ サービス不調

　M.シャラポワ選手がサービスの不調で苦しんでいますね。
　あれだけの選手でも苦しむのですから、皆さんも安心してください。
　不調の原因は、オーストラリアンオープン決勝戦、S.ウィリアムスにセカンドサーブを叩かれた事が原因と言われています。
　あの時は、お互いに、セカンドサーブを叩いてリターンエースを狙っていました。

　セカンドは叩かれる、そう思うと、1stサ－ビスに力が入り、ミス
　そしてセカンドサーブを入れに行って、コースが甘いので読まれて叩かれる

　そして、1stサ－ビスにプレッシャーがかかる、そんな悪循環になっているのですね。

　今回の東レパンパシフィックでは、ダブルフォールトを１７回やっても試合は勝っているのだから、凄いのですが、Niftyのスポーツ欄、多分塚越亘さんが書かれたのだと思いますが、
　今のM.シャラポワのサービスでは、自然とスライスサーブになり、確率は上がらないと言っていました。

　さすがですね。分析が鋭い。
　M.シャラポワのサービスは男性的で、打った後に野球の投手のように、右足が大きく後ろに伸びます。
その反動で、大きく利き腕でボールを叩く事が出来るのですね。

　あのレベルではミリ単位で調整するから難しいのでしょうけれど、
　皆さんでしたら、どうします？　サービスが不調の時。

　僕は、脚部の曲げ伸ばしで少し弾道を上目に打って調整します。

　少しトップスピンをかける感じですね。
　練習法としては、こうしてコートに膝をついて打ち上げる感覚を養ってください

これで確実にネットを越えるようになったら、そのままのフィーリングでサービスをやってみてください。
サービスの確率が格段にアップしますよ。