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2007年5月29日 (火)

サービスの3要素 スピン、コース、スピード

 先回お見せしたサービスの回転ですが、画像が小さく見にくいようですので、ここのサービスを大きく見せます。
 そしてサービスのボールの回転についてもう少し詳しくお話しましょう。

 Ser_slice_imp_ball_mid フラットサーブのイメージです。余裕がある時にしか打ちません。インパクトでは面は相手に向いて垂直になっていますが、ラケットフェースのエッジから出て、フラットに当たります。プロネ-ション、回内と言いますが、ラケットを一度ダウンさせれば、自然と出来てきます。肩を回す、この言葉がそれです。


サービスの全体像
 1:ファース、セカンドの違い 紹介済み
 2:打ち方の違い       紹介済み
 3:回転の違い        先回と今回で
 4:コースの違い
 5:ダブルスとシングルスの違い

Ser_nor_imp_ball_midスライスサーブの打点とボールの回転です。良く言われるようなりんごの皮むきのようなちょん切りではなく、スピードも生かしたスライスです。このサービスを基本とすると女性は楽ですよ。

 サービスの3要素、何でしょうか。
 1:コース、2:スピード、3:スピン(回転)ですね。
 これがビッグサーバーになると、スピード、コース、スピンとなるでしょうか。
 皆さんの場合は、安定性を考えるのであれば、スピン、コース、そこからスピードでしょう。
 回転をかけると、特に下から上に振り抜いてトップスピンをかけることで、サービスの安定性は抜群に高くなります。回転が安定性の要素なんです。
 その分、スピードが落ちますが、ポイントをとることを考えたら、どちらがよいか皆さんで判断してください。

Ser_tspin_imp_ball_mid
トップスピンサーブ 2ndサービスに最高です。高い弾道で、跳ねて弾みますから。相手のバックを狙うのが基本です。少しジャンプ感覚で打ちます。

 サービスの練習を、レッスンをしながら観察していると、ほとんどの方が、思い切り打ってのストレス解消の練習をされています。
 これが試合に出ている方ですと、1stサ-ブ、2ndサービスの意識がしっかりあり、コースも狙っています。
 例えば、1stサ-ブをミスすると、次は2ndサービスですから、スピードとスピンを調整して、安定性を高めます。ところが試合の予定のない方ですと、思い切り打って入るまでやります。入ると喜ぶのですが、試合を考えたら、何本ポイントをミスしたか考えると、恐ろしいことです。

 1stサ-ブは自信のあるコースを、得意の回転で振り抜きましょう。
 2ndサービスは回転を多くして、できたら同じ打ち方がいいですね。ファーストとセカンドを近いイーメールにしておけば、練習の時に少ない時間で済みます。

ところがほとんどの方が、ファーストサーブは思い切り、2ndサービスデビビって入れに行く。
2種類のサービスを打っています。と言う事は、2種類のサービスの練習をしなくてはいけなくなるんです。

Ser_kick_imp_ball_mid
キックサービス:サーブアンドボレーヤーには最高ですね。跳ねて、しかも相手のバック側に逃げていきますから。
練習には、腹筋、背筋のトレーニングも必要です。

今日のまとめ
 1:サービスの3要素 スピン、コース、スピード
 2:1st、2nd を近づけよう。
 3:回転で2ndサービスを調整。ポイントは膝、足首の曲げ伸ばし。
さあ、ロランギャロを見ながら、サービスのイメージを高めましょう。

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コメント

サービスで悩んでいましたが、目からうろこが、2-3個落ちた気がします。
実際にコートで打って確かめたいです。

投稿: ビッグサーバー | 2007年6月 1日 (金) 08時25分

コメント有り難うございます。
まだまだ現役さん。
僕だって、まだまだまだ、現役と言いたいのですが、試合からは引退です。
コーチ業はバリバリの現役です。
でも収入は、減益です。なんちゃって。
どんどん面白い情報を流します。

投稿: 月さん | 2007年5月30日 (水) 21時32分

こんばんは(^_^)
初めて訪問させていただきましたが、写真も分かりやすく勉強になります!
また寄らせていただきます。

投稿: まだまだ現役 | 2007年5月30日 (水) 19時17分

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