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2007年7月24日 (火)

サービスからテニスは始まる

☆ サービスの練習に時間を割こう ☆
 いつも、いろいろな方から質問を頂きます。サービスに関する質問が多いです
 結構悩んでいる方が多いんですね。試合ではサービスが重要ですから。
 最近復調してきたM.シャラポワのサービスです。
 自分で打っていると思ってイメージしてください。

Ms_ser_seq_mid_5

 僕はサービスのレッスンは得意です。
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今日のポイント
 1:サービス練習を多く
 2:サービスよければ全てよし
 3:練習は試合の緊張感で

 先日のレッスンで、振り替えの方が、見えました。
 基本練習では、ストローク、ボレー、サービスと全て上手です。
 試合形式練習のダブルス練習でも、何も問題はありませんでした。

 でも試合になったら、驚きました。
 練習で見せた、切れのある、サービスは全く無くなって、ユルユルの「入れてけサービス」ではないですか。
 これでは待ち構えている相手のリターンの餌食になってしまいます。
 練習の時の半分くらいの速さですね。しかもダブルフォールト連発です。
Coolgirl

 確かに振り替えで、他の方とプレーするわけですから、緊張する事は分かります。
 でも、サービスが崩れたため、他のショットも、総崩れです。

 サービスは最初の重要なショットです。
 ですから、練習の時に、試合で使えるサービスを練習する必要があるのです。

 僕はレッスンの中でサービスの時間をかなりとります。そしてセカンドサーブを意識的に練習してもらいます。
 いつでも入るサービスを身体で覚えて、そこから思い切りよく打つファーストサーブを使います。

 テニスのショットで一番緊張するのがサービスです。
 ですからサービスの練習では、ポイントを想定して、相手の位置をイメージして、
 少し自分にプレッシャーを与えて打つことが重要です。
Photo_317

 本日の御教訓
   1:テニスはサービスから始まるスポーツ
   2:サービスで全てが決まる
   3:試合の緊張感をイメージして練習を


最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

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コメント

お褒めの言葉有り難うございます。
実は僕の娘達なんです。
絵を描くのが好きで、結構手伝ってもらっています

投稿: 月さん | 2007年7月28日 (土) 16時36分

いつもかわいらしいイラストですね。どなたが描くのですか?

投稿: エンジェル2号 | 2007年7月28日 (土) 12時31分

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