サービスからテニスは始まる

☆　サービスの練習に時間を割こう　☆
　いつも、いろいろな方から質問を頂きます。サービスに関する質問が多いです
　結構悩んでいる方が多いんですね。試合ではサービスが重要ですから。
　最近復調してきたM.シャラポワのサービスです。
　自分で打っていると思ってイメージしてください。

　僕はサービスのレッスンは得意です。
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今日のポイント
　１：サービス練習を多く
　２：サービスよければ全てよし
　３：練習は試合の緊張感で

　先日のレッスンで、振り替えの方が、見えました。
　基本練習では、ストローク、ボレー、サービスと全て上手です。
　試合形式練習のダブルス練習でも、何も問題はありませんでした。

　でも試合になったら、驚きました。
　練習で見せた、切れのある、サービスは全く無くなって、ユルユルの「入れてけサービス」ではないですか。
　これでは待ち構えている相手のリターンの餌食になってしまいます。
　練習の時の半分くらいの速さですね。しかもダブルフォールト連発です。

　確かに振り替えで、他の方とプレーするわけですから、緊張する事は分かります。
　でも、サービスが崩れたため、他のショットも、総崩れです。

　サービスは最初の重要なショットです。
　ですから、練習の時に、試合で使えるサービスを練習する必要があるのです。

　僕はレッスンの中でサービスの時間をかなりとります。そしてセカンドサーブを意識的に練習してもらいます。
　いつでも入るサービスを身体で覚えて、そこから思い切りよく打つファーストサーブを使います。

　テニスのショットで一番緊張するのがサービスです。
　ですからサービスの練習では、ポイントを想定して、相手の位置をイメージして、
　少し自分にプレッシャーを与えて打つことが重要です。

　本日の御教訓
　　　１：テニスはサービスから始まるスポーツ
　　　２：サービスで全てが決まる
　　　３：試合の緊張感をイメージして練習を

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。