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2007年7月14日 (土)

スポーツのメンタル テニス


 おはようございます(^○^)♪ 台風と、最後の梅雨の大暴れ。ご用心を。
安さ速さキレイさ世界一に挑戦!!印刷センター成徳


 先回のブログで、トッププレーヤーの3つのタイプの選手について書きました。

 今日は、一般プレーヤーの4つのタイプです。
 トッププレーヤーと比べると、残念ながら項目が一つ増えます。

 テニスのプレーヤーには次の4つのタイプの選手がいます。
  1:ウィナーも多く、凡ミスが少ない選手。R.フェデラー、J.エナンなど非常に少ないですね
  2:ウィナーも多いけれど、凡ミスを多い選手。A.ロディック、M.サフィン、M.シャラポワ。
   豪快なショットがありますが、その分ミスも多くなります
  3:ウィナーは目立たないけれど、凡ミスは極端に少ない選手。R.ナダルがその筆頭ですね。
  4:ウィナーなど無く、凡ミスばかり

 4つ目は、そうミスして自滅するタイプです。
Photo_43

 テニスに限らずスポーツでは心.技.体のバランスが重要です。
 このタイプの選手は、自分の犯したミスに捕らわれ、同じようなミスを繰り返してしまいます。
 俗に言う切り替えのできない状態です。

 さらに心.技.体のバランスを崩すものがあります。
 お分かりですか
 感情です。 この感情のコントロールが難しいんです。
Photo_44

 失敗は、もう済んだ事、先に持ち越さない事。忘れて、次に集中しよう。
 ところがこれが難しいんですね。
 
 高校野球の話ですがこんなアドバイスがあります。
 野球の名監督箕島高校の尾藤監督の言葉 ミスした選手に対して「お前のミスは計算済み。気にするな」
 そうなんです。ミスしたこと、過ぎ去った事は、悔やんでも仕方がないんです。

 テニスの試合中に、何かをしようと考え始めたら、いくつでも出てきます。

 そこですることは、唯一つ
 自分に任せるのです。
 それで勝てる、そんな甘い事は言いません。相手がいることですから。
 でも今のあなたのベストパフォーマンスを出す事は可能です。

 福田雅之助 翁の有名な言葉をご紹介しましょう。
 たまた僕が冬に通っている磐梯ひじかたスキースクールのお客様に
 常総学院の先生がいらっしゃいました。先方も僕の事をご存知で、
 おじい様の福田雅之助さんの直筆の、無二の一球の色紙をコピーしてくれました。
Photo_300

 つくづく良い言葉ですね
 テニスを続ける事が出来る、環境、自分に感謝です。
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コメント

コメント有り難うございます。
福田翁の言葉が途切れていたとか
失礼しました。
パソコンによっては、そんなことありますね。
例えば、僕のマックはインターネットのバージョンをアップしていませんから、見れない機能が一杯あります。
でもその分、軽くて助かりますよ。

投稿: 月さん | 2007年7月15日 (日) 09時22分

福田翁の言葉が途中で切れていませんか?

投稿: ふくちゃん | 2007年7月14日 (土) 17時57分

有名な、無為の一球ですね。
人生の名言でもありますね。
ミスが多いと、トホホホですね。

投稿: ふくちゃん | 2007年7月14日 (土) 12時42分

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