フェデラーに学ぶテニスの基本

★☆★　Ｒ.フェデラーが教えてくれる　テニスの基本　★☆★

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　今日のポイント

　　１：スプリットステップ　
　　２：ボールを良く見る
　　３：打点は前

　今までで、Ｒ.フェデラーの
　　心の強さ
　　ボールを良く見るについて書きました。
　　今日はその続きです。
　そうしても一つ、打点は身体の前で取る。　これを覚えてください

☆ボールを良く見る　理由

　ボールを良く見る理由は他にもあります。
　フォアハンドストロークとイメージしてください。
　インパクトで目線を残そうとすれば、顔が残りスウィングする手の方向と逆になります。
　これが実は、反射を利用している、スウィングスピードを上げるコツなのです。

☆ボールを良く見る、これはどの時点で始まっているのでしょうか。
それは相手が打つラケット面を見ることから始まります。
ここには、相手の打つボール、こちらに飛来してくるボールの情報のすべて、ＤＮＡが入っています。
スピード、角度、回転量、　　その結果、こちらのコートのどこを狙って、どんな球種で飛んでくるかが分かります。
Ｒ.フェデラー選手がボールを見ることをしながら同時にしていることがあります。
それはスプリットステップです。ボールを見ながらスプリットステップ、これを同時に、しかも無意識にやっています。

☆ 打点を前で取る
トッププレーヤーはまず振り遅れることはありません。
　スプリットステップでタイミングをきちんととっているからです。
　打点を前に、コーチが口を酸っぱくして言いますよね。でもどうしても振り遅れる。そんなもんです。
　自分で積極的にタイミングを前に取らないと難しいでしょう。

　Ｒ.フェデラーが凄いのは、ボレーの打点です、スプリットステップをして、しかも前で取ります。

　ストロークの時よりも、さらに、早いタイミングでスプリットステップをする必要があります。
　そうなんです、なにがなんでもスプリットステップ、困った時のスプリットステップなんですよ。
うまいっ酢

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。