テニス ストローク バックハンドにスライスを活用しよう

ストロークをスライスで

　皆さん、ストローク大好きですよね。
　フォアは大得意、

　ではバックはどうですか？

　苦手な方が多いですよね。
　そこでお勧めがスライスなんです。

　スライスって、何か防御のイメージが強いですが、

　　　覚えておけば、粘ることができます。Ｒ.フェデラー選手の得意ショットです
　　　ボレーにも使えます
　　　ロブも上手くなります
　　　覚えて損はありません。

イメージとフィーリングのドッキング　Part2
ストロークと脚部の動き 2 スライス

　昨日のブランコのお話を思い出してください
　ブランコで漕ぐ様子をイメージしてください。
　脚部の曲げ伸ばしとラケットの加速が同調しました。

　動画でご覧ください。
　　バックハンドの自習法になっています。

　今日はスライスです。
　脚部の曲げ伸ばす点では、
　同じですが、タイミングが異なります。

　イラストで比較しましょう。
　トップスピンは膝を伸ばしながら打ちますが
　スライスでは膝を曲げながら打ちます。

　その分ボールを打つ高さのイメージも変わります。

　トップスピンはボールが落ちかかったところを打ちます。
　良くレッスンで8合目を打つ、そう言われるでしょう。
　そんな感じです。

　スライスでは手前の8合目、
　ボールが跳ね上がってくるところを迎え打ちます。

　要するに、トップスピンは自分に余裕がある時に
　スライスは食い込まれて余裕がない時に使うといいですよ。

　このスライスの見本は、N.ラペンティ選手
　少し前のデビスカップ、日本があと1勝で
　それを抑えたのがこの選手

　ストロークには脚部の曲げ伸ばし
　トップスピンでは曲げてから伸びながら打ちます
　スライスでは、逆に曲げながらボールの下を振り抜きます。

　いずれにしても、ゆったりとした、大きなフォームで円運動を意識してください。
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