テニスの科学 トップスピン スライス バックハンド

テニスは科学だ　トップスピン、スライスを科学する

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テニスエルボー
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ＢＳハイビジョンの「アインシュタインの眼」テニスの解析
から学んだことを紹介していきます
と言うか、僕の考え方をしっかり示してくれたので参考に
自分のレッスンの自信になりました

テニスは合理的なスポーツです
その根幹は簡単な科学と、 心理学に支えられています。
ボールを打つことは、ボールとラケットの単純な衝突なのですから。

運動連鎖とバックハンドストロークの動きを

トップスピンとスライスを比較しながら、
画像で説明しましょう

運動連鎖は、動きを大地から始めると言いました。

大切なのは脚部の動きです。
脚部の動きをキッカケにして、スムーズな腕の振りが起こります

両方の動きを比較して見ましょう
　実はその差は、脚部の使い方なんです。

トップスピン　　　　　　　　　　スライス
脚部を曲げてエネルギーを　　　脚部を伸ばして準備
　 伸ばしながら　　　　　　　　　 曲げながら
　インパクト　　　　　　　　　　 インパクト
　フォロースルー　　　　　　　　 フォロースルー
　レディポジションに戻る　　　　 レディポジションに戻る

この脚部の曲げと、伸ばしの違いを意識できるようにしましょう。
　まずトップスピンの脚部の動き　

この動きでトップスピンがよりかかりやすくなります。
　そして今度はスライスの動きです。
　脚部を曲げることでラケットダウンの先行動作となるんです。
　ラケットヘッドも加速されます

動画解析はMVP2000です
便利ですよ
テニス徒然草　もよろしく

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。