テニス ストローク トップスピン

ストロークの悩み解決　トップスピンをかけたい

ボールにいまいち回転が、とお悩みの方が多いようです
錦織圭選手のトップスピン

お客様からストロークのトップスピンのことで質問を受けました。
　どうも上手くトップスピンがかからない、との事です。

その方のスウィングを見ると、次の3点でトップスピンがかかりにくくなっています。
　その方はベテランで、テニスは上手です。ただスウィングがボールが早く、フラットで叩く打ち方なんですね
　決して悪い訳ではありません

　ただトップスピンを打つには、余り適していないと言うことなんです。

その方のトップスピンが打てない理由は
　　現状　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→こうしたらgood
　１：全身運動、特に脚部を活用していない　　　→全身運動、脚部から運動連鎖
　２：ボールに直線的に打ちに行っている　　　　→サーキュラースウィング　∞スウィング
　３：ラケットフェースの向きがフラットのまま　　→ラケットフェースの円運動

　このフラットの打ち方は、高い打点でエースを決める時にとっておいて、
　トップスピンのイメージアップを図りましょう。

イメージトレーニングの材料として、僕の好きなプレーヤーで、トリッキーなプレーが多いのですが、基本に忠実にいつでも打てるS.グロージャン選手に登場してもらいましょう。
　僕は彼のプレースタイル、打ち方が好きです。
　戦略も楽しいですから。

さあトップスピンです。
　まずはこんなイメージを頭に入れてください

次は、このスウィング起動に、ラケットフェースの動きを入れます。
　どうですか、テイクバックからインパクトに向けてのフォワードスウィングでラケットフェースが閉じられていますよね。

　ここにトップスピンの秘密があります。
　ただしインパクトではラケット面はほぼ垂直なんです。

さあ、S.グロージャン選手のフォアハンドストローク、トップスピンの打ち方を同調させましょう

動画解析ソフトMVP2000で解析しました。
　ご希望の方には、動画解析しますよ。
　このへんの記事が参考になるはずです
スポーツ上達法
僕のトップスピンです。それほどグリップが厚くはありませんから、誰でも真似ができます

ストローク上達法を参考にしよう

テニスの科学　アインシュタインの目

多分皆さんは、錦織圭、R.ナダルなどのトッププレーヤーはフォロースルーが下がっていて、インパクトでこねている、とそう思っていませんか？

明太子のかねふく

その辺に関しては、次回にお話しましょう。
次回もトップスピンの続きを　乞う！　ご期待！！