風薫る 伊達 ジュニアを育てる

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　クルム伊達選手の情報はここが一番です。カンガルーカップ開催地の岐阜新聞

　クルム伊達選手、素敵ですね。プレーも元気はつらつですが、
　笑顔が素敵です。現役時代はピリピリしていましたから。

　引退して、結婚して、ジュニアの指導をして、
　失礼ですが、人間的に大きく、丸くなった気がします。
　今は、勝敗よりもテニスが楽しい。最高のモチベーションですね

心と体の元気回復法

クルム伊達選手写真集をアップしました。

テニス川柳で楽しみたい方は
昨日の続きです。
風船バレーボールの教えですね
ジュニアのレッスンで大切なこと

僕は子供のレッスンが大好きです。
大人も好きですが。

なぜって、子供たちの目がいつもキラキラ輝いているからです。

好奇心に満ちて、新しいこと、楽しいことをどんどんやろうとします。
つまらないことは、つまらないと反応しますから、レッスンの組み立て甲斐があります。

ただ、大人と違って子供ですから、注意することが一杯あります。

まずは、何と言っても安全第一で行きましょう。
ボールのコントロール能力は後から付いてきます。
緩く打つ、などの調整力は、小さい子にはなかなか難しい点があります。
ですからラリーをさせるまでは、コーチはレッスンの工夫をする必要があります。

子供にはテニス用具の選び方が凄く重要です。

身長、体力に合わせて、ラケット、ボールを選びます。

普通のボールを使えるようになるには、小学4年生以上か、テニスに慣れていないと、腕を痛めやすいんです。
なぜって、テニスは科学的にラケットとボールの衝突、物理現象ですから、ボールが大人と同じであれば、
本当は大人と同じ重さのラケットが必要なんです。
　でもどうですか？　ジュニア、キッズ用のラケットを使っているのでしたら、その重さに合わせたボールが必要なんです。
　ボールの重さ５８ｇです。一般プレーヤーは300ｇ弱の重さですよね。その比率は約ですが、1対5
いいですか？　この比率を覚えてください。

キッズ用のラケットの重さは２００ｇ　あるかないかなんです。この重さで普通のボールを打ったら、比率は1対３　その分子供の腕に負担が来ます。

ですから、ジュニア、キッズのラケットをお使いで、初級者でしたら、普通のボールは使わないでください。
ジュニア用の少し柔らかいボールが売られていますから。

もっと低学年で、ボール遊びから始める子であれば、スポンジボールから始めたいものです。
その基準ですか？
ワンバウンドでキャッチボールができるかどうかですね。

子供は腕の痛さとか言いません。でも無理な用具では、必ず腕を痛めます。
普通のボールで打たせるのであれば、振動止めをつけてください。それも効果的なものを
新しい振動止めVIBECUT

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大人の方、腕が痛い、膝が、腰痛が、アリビエート効きますよ

年齢と言うか、体力の見極めが重要です。同じ学年でも、体力差がすぐに出てきます。

家庭で、お父さんと外遊びしている子、スポーツをやっている子は、テニスはそれほど難しいものではありません。

でも、普段からパソコン、ゲームしかしていないで、運動経験が少ない子は、慣れることから始めることです。

他人への気配りも難しいですから、

まず安全の意識が少ないこと。
　他人との距離感が分かっていませんから、ラケットの届く範囲をいつも見ていなくていはいけません。

自己管理ができていませんから、疲れ、集中力をコーチが管理する必要性があります。
　頑張り過ぎて、疲れ過ぎないようにして上げましょう。

子供は身体で覚えます。
説明は極力少なくしましょう。

見本を示して、真似をどんどんさせましょう。

子供は飽きっぽいです。子供たちの集中力をチェックしながら、商いメニューを考えましょう。

ただ、子供のご機嫌をとってレッスンするのではなく、少しずつですが、我慢することも覚えさせる必要があります。

最終的には、子供とはいえ、自分で判断させることが大事ですから。

子供に楽しく野球ゲーム

テニス　ジュニアが喜ぶレッスンメニュー

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。