選手から学ぶ 柔軟性 筋力アップ

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テニス３６５　

まだ天候が不安定　　天候のせいにはしてはいけない。
誰もが同じ条件だから　メンタル.タフネスの試練と思えばよい。キレたら負け
選手のイライラは募るばかり
三牧ファミリー薬局

ダブルスが始まった。杉山　K.スレボトニク組頑張って欲しい

Ｒ.フェデラー、1セットを落とす　　その後は余裕で
　バックハンドストローク　いつものように視線をインパクトに残している

トップスピンのかけかた

M.アンチッチサービス好調　Ｒ.フェデラーとどう対戦するか
　今までは軽くさばかれている
ハレイワスーパーマーケット

N.ダビデンコ好調　Ｍ.サフィンを一蹴
　象徴するような写真があった
　軸がぶれないN.ダビデンコ

　ハードヒットはいいが、軸がぶれるＭ.サフィン
　これがショットの安定性につながる　

　　凡ミスの数、N.ダビデンコ１２　Ｍ.サフィン38の差になって現れる
Abbi New Yorkオフィシャルオンラインショップ

ドマコウスカの柔軟性　これなら怪我は少ない

　筋肉疲労に、天然素材のマッサージクリーム　アリビエートがいいですよ。選手愛用
そしてG.モンフィルズの筋肉　瞬発力に溢れている

ただテニスと筋肉、トレーニングして筋力アップすればよいのかというと、そう単純ではない
　ラケットワークがあるので、肩の回りなどインナーマッスルを使う事が多い。
　スムーズに動かすには、筋肉をつけ過ぎてはいけないところもある。
　筋力よりもスピードを要求されるからだ。
　その意味ではやはりＲ.フェデラーのようなしなやかな筋肉が望ましい

　テニスエルボー大丈夫ですか？
　新しい振動止めVIBECUT効きますよ
旅行口コミ情報【ＪＴＢスタッフ偏】

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