伊達選手から学ぶ 上達のコツ ボレー

クルム伊達選手から学ぶ事

クルム伊達選手から学ぶ事、一杯あります.

クルム伊達公式ブログ　

クルム伊達選手岐阜の大会に復帰してからのすべてを追っています。
　

目的意識がしっかりしています。

　復帰を考えたときに、目標を決めています。
　１１月の全日本選手権です。
　そうするために、参加試合も、絞って、予定を立ててエントリーしました。
　シングルスとダブルスのバランスも考えています。

　ダブルスのパートナーも考えています。

　Plan → Do → See
　計画　→　実行　→　反省　このサイクルですね。
　心技体のバランス感覚の良さがあります。

　まず、心です。メンタルタフネスが安定していますね。

　若い頃は、心の部分が少し不安定でしたが、まあ、若い中でのプレッシャーも大きかったでしょうけれど
　今は気負いがなくなりました。

　ご主人の力でしょうね、支えてくれる人がいる。これは心強いです。

　技、あります。若いころの伊達公子しかできない、巧みの技があります。

　ライジングと、コンパクトな卓球打ちストローク。

　これを真似するのは、なかないか難しいですよ。

　実はこの打ち方、ドライブボレーにそのまま、もって行けます。

　有明での決勝戦でも見せてくれました。

　世界では一般的になっているドライブボレー。
　伊達選手のコンパクトストロークがそのまま行けるんです。

　もちろん、オープンコートを狙った、普通のボレー、これもめちゃ上手い

　ダブルスにも出ているからですね。

　ただし、スウィートエリアで打てること。
　そうでないとテニスエルボーになりやすい
　新しい振動止めVIBECUTの効果　

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　シングルスをする人は、ダブルスでネットプレーを磨くことができます。
　テニスの技　ダブルス　
　ダブルスプレーヤーは、シングルスの練習をすることで、オープンコートの意識を持つことができます。

　そうなんです。両方やった方が得ですよね。

　そして最後の体の部分、試合に向けて毎朝走り込みをしているそうです。
　この持久力があるから、連続で、シングルス、ダブルスとあっても大丈夫なんですね。

上達するレッスンドリル　　

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次の配信をお楽しみに