スキーレッスン 初心者上達法 片足スキー

大島清史プロのカービングスキーの基本

おはようございます。雪不足でしたが、この寒さで、雪が降りました。フウッ。一安心
　今日はレッスン3回目　初心者でもスキーが自習できる、画期的上達システム　片足スキーを展開しています

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　さあリフトで行きましょうか。
　友人のオヨヨコーチと一緒に

　リフトで斜面を見ながら、滑りをイメージしておきましょう

　どのように滑りたいかですね。

　初心者、初級者の滑りでも、基本はカービングスキーです。上級者と同じテクを最初から学びます

今までの展開を整理しておきましょう
　１：初心者指導の秘密兵器　片足スキー
　２：考え方の紹介　動きの軸 高速パラレルターンで振り子を滑る
　３：スキーのコントロール　片足スキーでテールをずらす

　今回の外スキーズラシは、恐怖心からの解放が狙いです
　スキーの指導で大きな差が出るのは、恐怖心があるかないか。

　スキーのメンタル.タフネス　

　怖くなければ、どんどん上達できます。スピードも出せますから。
　スキーのコントロールを覚えます

　滑りながら、スキーの長さ、エッジングに慣れて、フィーリングを高めます
　恐怖心を無くして、滑る楽しさを実感しましょう

　リラックスで上達する　
　　ジャンプしてみよう

　斜面を横切りながらテールをゆっくりずらして止めます

「片足スキーテールずらし」のビデオ
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　これってボーゲンの姿勢でしょう

　次に、スキーを真下に向けて、止まりたいときに、テールをずらして、ゆっくり曲がりながら停止しましょう
　これもボーゲンの形です

　最初から両方にスキーを履いていたら、自由に動けませんが、片足スキーなら自由に動けます

　ひじかたスキースクールの代表　ひじかたあきら氏考案の素晴らしい指導法です

　ひじかたスキースクール　初心者から超上級者まできっちり指導しますよ

　スノーボード上達なら

　テニス　スキー上達com

　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。