テニス シングルスを楽しもう ダブルスとの違いは?
シングルスとダブルス ポジショニングの違い
今朝は、あいにくの雨、早朝レッスンをやっていましたが、雨で中断。残念。
少しでもできたからラッキー 早起きは三文の得
先日の早朝レッスンでお客様からの質問がありました。
日程などは テニス徒然草でどうぞ
シングルスの試合があるんですが、ポジショニングが良く分からないとのこと。
一番早く、シングルスになれる方法、それは、試合をやってみること。
オープンコート、どこに打てばよいか、すぐに分かります。実行あるのみ。
そこでダブルスはよくやるけれど、シングルスは、
そんな方たちのために、サラリとレクチャーをしました。
そうですよね、普通の方は、ダブルスがメインでシングルスはほとんどやりませんから。
高校の部活では,シングルスがメインで、ダブルスは付属みたいなもの。
プロの世界もシングルスがほとんどですね。まあ、これは賞金の問題でしょうけれど。
錦織圭選手、スポーツ選手の賞金ってどれ位?
ダブルスとシングルスの違い。ダブルスを普段やっていると想定して、お話をしましょう。
まず、自分のシングルスでのプランを立ててください。
Plan → Do → Check → Act の表を
1:ストロークで守る、攻撃する、臨機応変
2:ネットプレーで積極的にに行く
3:臨機応変で 実はこれが一番難しい
この枠に自分でプランを入れてください
Check で反省することが大事です そうして、もう一度 トライです
テニス手帳 で確認しましょう
B5,A6サイズでルーズリーフ 便利ですよ
シングルスコートの大きさを、しっかり把握しましょう。
まずコートの大きさです。
縦は一緒、当たり前ですが。でもこの長さが、実は大変なんです。
シングルスコートは、横よりも縦が 1.5倍長いんです。
横は、こう考えましょう。ダブルスを盾に半分づつ守るとして、ダブルスコートを半分にします
それとシングルスコートを比べます。
大きさの比は、出すの簡単です。アレーの幅が3とすると、シングルスコートは18になります。
するとダブルスコートの半分は12 ですからシングルスコートの方が12:18=2:3 50%大きくなります。
左右に振られると、かなり大きく動くことになります。
レッスンの時に ホワイトボード で説明すると良く分かります
ワイドは、ダブルスでは狙いやすいですが、シングルスでは結構角度がありません
アレーがないからですね。
プロがショートクロスでエースを簡単にとりますが、一般プレーヤーは結構大変ですよ
図で、イメージを作りましょう
シングルスをする時に、ダブルスコートの内側にシングルスポストを立てます。
このポストが結構邪魔になります。
特にサービスではワイドに打とうとする時
ストロークではダウンザラインに打つ時に、かなり高く感じます。これはダブルスのアレーと同じなんですが、
雰囲気的に高く感じるんですね、
サービスはセンターマーク付近から打ちます。これも練習をしておいてください。
右サイドでは相手のバックがセンターですから、狙いやすいです。
左サイドでは、相手のバック狙いのワイドは結構打ちにくいです。シングルスポストが気にかかるるんですね
かといって、センターは、相手のフォアですから。
さあ、シングルスの雰囲気分かりましたか?
今日のようなイラストをまとめて、レッスンカードを作っています
シングルスに勝つためのレッスンカード
ソフトテニスのホワイトボード 作っちゃいましたよ。
ソフトテニス用テニス手帳も作成中です。
テニスコート図を、硬式から軟式に替えています 乞う! ご期待!!
連休も残すところ、悔いはないですか?
ふう、疲れた。今日も頑張って書きましたよ。
【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”
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コメント
おはようございます。スキーの仕事で長野、
スキースクールの同窓会で福島に出かけていました。
北陸新幹線乗りましたよ。超満員。
投稿: 月さん | 2015年4月 1日 (水) 05時47分
コンニチハ。いつも楽しく読んでいます。
今度シングルスに出てみようかなと考えています。
アドバイスよろしくお願いします。
投稿: サンマ―メン | 2015年3月31日 (火) 17時38分
台風一過さん、おはようございます。
シングルスは広いからとの事。確かにダブルスの半分と比べると広いですが、ダブルスの名人が相手だと、ダブルスを目いっぱいロブで使われて、一人でダブルスコートを拾いまわる事になります。
投稿: 月さん | 2013年9月18日 (水) 06時23分
マウイエィさん、アンデイウィリアムスですか。いいですね。自分も歌いたい。
ダブルスよりもシングルスが好き。分かりますその気持ち。ダブルスはペアの都合もありますし、自分の都合で試合を休むのは気が引けますから。
でもダブルスの練習も、シングルスに役立ちますよ。
投稿: 月さん | 2013年9月18日 (水) 06時17分
こんにちは。昨日は興奮しました。
デビスカップ、大熱戦。ダブルスをいつもしていますが、シングルスは広過ぎて、とてもとても。
投稿: 台風一過 | 2013年9月16日 (月) 13時16分
テニフリさん、コメント有り難うございます。
シングルスとダブルス、全く違いますよ。
コートの大きさもそうですが、サービス、ストローク、ボレーとショットの目的が大きく違います。
シングルスではとりあえず返すと事で何とかなりますが、
ダブルスは展開が早いし、打つコースが狭いです。
投稿: 月さん | 2013年5月31日 (金) 08時16分
おはようございます。
ダブルスとシングルスってそんなに違うんですか?
余り意識していませんでいた。
投稿: テニフリ | 2013年5月30日 (木) 10時48分
こんばんは。いつも楽しみです。シングルスが好きですね。ダブルスはその練習です、
投稿: マイウェイ | 2012年10月23日 (火) 19時07分