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2009年7月31日 (金)

テニス 勝利の法則 勝つには何が必要か

テニス 勝利の法則 戦略と戦術を持て

 2009年  チャンピオンはR.フェデラー
 2010年  R.ナダル
 そして2011年は N.ジョコビッチです。

 USオープン、R.フェデラーとの激闘
 2セットダウンからの大逆転


 ファイナル、R.ナダルとの壮絶ラリー戦

 本当にN.ジョコビッチは強くなりました。

Sayingnovacseqpoint


ゴルフの宮里藍選手、凄いですね、アメリカのツアーで優勝ですから。
最後の1メートルのパットでは腕がしびれたと言います。
 このストレスが慣れてくると、良い快感になるんですよね。
宮里藍選手の全英オープン

Sharapova_train


 M.シャラポワのすがすがしいサービス  

 石川遼選手も良いスコアで戦っています。
タイガーウッズに勝った石川遼の全英  

 さあ、皆さんも調子を出していきましょう。
 暑いですが、夏はテニスの試合のシーズン、熱中症に注意しながら、テニスに集中しましょう。
 今日から少しずつ、テニスの勝利の法則をお届けします。
 夏の熱中症対策  
 読むだけでなく、メモして、理解するといいですよ。


Rule1


 勝利の法則 
 シングルス 1 試合に勝つ 
 そのためには  自分の戦略を持つ
    →何が得意か、不得手か  

 相手を考えた戦術を持つ   
 →得意なショットは  

 相手が強い時を想定する    →スピード、タイミング、球種を変える  


 戦略と戦術の違い。戦略は大きな視野から全体を見ます。相手はもちろんですが、環境、も考え、試合の終わりまでの展開を考えます。

 サービスの戦略 

 戦術は、戦略を効率よく遂行するための皆さんの動きです。
 皆さんの武器のショットは何ですか?
 苦手は?

Photo


 一番良い方法は、自分の強いところで、相手の弱点を攻める事
 でも、相手だってそうしてきます。
 ですから出だしの、サービス、レシーブは超、重点ショットと言えます。
 とりあえず、サービスを入れてでは、攻撃権を使えません。
 サービス、レシーブの最初のショットでの先制攻撃が必要です。

 相手が強い場合、自分だけの作戦を遂行するのは難しくなります。
 相手の弱点を探しましょう。
  苦手のコースは、フットワークは、ボレーは、スマッシュはどうですか?
  弱点を探しましょう。

 シングルス 勝利の法則

 ダブルス 勝利の法則

 皆さんのサービス、レシーブを基本に、戦略を練りましょう。
 それには、言葉よりもビジュアルで、作戦ボードで図示するのが最高に楽です。
 上達しますよ。

 テニス作戦ボード セミオーダー

 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

Pdca

  得意、苦手の分析
  サービス力、リターン力の分析はお任せ。
  説明書もあります。


 ソフトテニスの情報、充実させました。

Photo_3

  
 ソフトテニスのノートホワイトボード 


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コメント

おはようございます。いつも楽しく、情報を一気読み。
内容が詰まっていていいですね。
今朝、少し寒くて、曇りですが、テニスには最高ですよ。

投稿: テニス日和 | 2014年10月11日 (土) 06時19分

メンタルさんおはようございます。
コメント有り難うございます。
テニスの面白さ、最高ですね。

投稿: 月さん | 2014年2月 2日 (日) 06時18分

おはようございます(^○^)♪ いつも楽しく読んで、見ています。
何となくテニスが見える気分になってきました。

投稿: メンタル | 2014年2月 1日 (土) 07時54分

朝一番さん、おはようございます。
結構朝早いコメントが多くて驚きます。
僕は早起き、得意なんですが、このところ、
日の出と同じくらいになってしまいました。
勝利の法則、もう少しまとめますね。

投稿: 月さん | 2013年12月17日 (火) 06時32分

おはようございます。選手ごとの勝利の法則、詳しく知りたいです.よろしくお願いします。

投稿: 朝一番 | 2013年12月15日 (日) 06時17分

おはようございます。楽天面白いですね。
勝利の法則、面白い、分かりやすいです。

投稿: early bird | 2013年10月 3日 (木) 06時09分

おはようございます。コメントいつも有り難うございます。
凄く参考になります。
勝利の法則、お陰さまで人気があります。
もう一度整理して、紹介します。
シングルスとダブルスでは違うんですよ。
その理解が大事です。

投稿: 月さん | 2013年10月 2日 (水) 07時10分

おはようございます。スクールの生徒さんから質問がありました。戦略と戦術と作戦との違いが分かりませんと。
よろしくお願いします。

投稿: まっちゃん | 2013年4月19日 (金) 08時30分

おはようございます(^○^)♪
ダブルスですね。了解です。
早速今回のブログから、シングルスとダブルスを合わせて紹介します

投稿: 月さん | 2009年8月 3日 (月) 07時18分

ダブルスの勝利の法則も欲しいッス
よろしくお願いします。

投稿: ニコニコサンコン | 2009年8月 2日 (日) 00時05分

天気がイマイチで心配ですが
コメント有り難うございます。
頑張ります

投稿: 月さん | 2009年8月 1日 (土) 07時19分

笑って勝つ、最高ですね

投稿: ニコニコ | 2009年7月31日 (金) 22時39分

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