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2009年10月20日 (火)

サービス力アップ サービスは全身運動 スムーズな流れを

サービス力増強プログラム

 今日から少しずつ、サービス力アップのための練習、考え方を紹介したい。
 ソフトテニスもルール変更でサービスの重要性がアップしている
 サービスは硬式テニスもソフトテニスも同じ。

 M.シャラポワのサービスが良くなっている

 僕の大好きなサービスの写真
Blake_ser_in_shade

トロフィーポジションが良く分かる

そしてここからラケットダウン
Blake_ser_rackrt_down

ここまでラケットが落ちている
球を打つ哲学者J.ブレイク選手


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  ソフトテニス サービス力 
  ソフトテニス上達グッズ 
 むしろ、サービスの発達している硬式テニスを、ソフトテニスは参考にした方が良い


 毎日のようにテニススクールでレッスンをしている。
 まずこのイメージ図はなんでしょうか?

Ser


 これはサービス時のラケットの動きだけを起動として取りだしたもの

 テニススクールのお客様のサービス、残念ながら手打ちの方が多い。
 そこでサービスは全身運動と言う事をぜひ紹介したい。

 サービスの一番の見本は、イチローの外野からのレザービーム 遠投だ

Photo_3


地肩強化 やり投げ、村上、大リーグ田澤、松坂、イチロー


野球上達ノート 内容紹介  
 

 投手も参考になるが、大きな差がある、何だろうか?

 それはイチローの遠投は上に向かって投げる。投げあげている

 投手は、ピッチングマウンドが高い分投げ降ろしになる
 動きとしては大いに参考になる 松坂投手のピッチング サービスと同じ動き
Photo_4

 この投げあげるか、投げおろすかの意識が、ダブルフォールトの多さにつながる

残念ながら我々日本人の身長では、投げ降ろしサービスは無理、ネット直撃だ
 遠投の要領で体重移動をする

 投げ上げるためには、上下動が必要

 遠くに投げるためには、上体の捻り戻しが重要

これらの要素がサービスに必要な部分だ

 サービスは全身運動 トッププレーヤーの動画
 

 サービス力アップのポケットレッスン レッスンカード
 30年のレッスンで作ったカードが600種類 

海の公園の運動広場で、大自然をバックに、サービスの運動をMVP2000で
Lc


  テニスMVP2000の動画解析 

女性には、このグラフのイメージがいい
Ser_ster_lady


 サービス、ストローカーのサービスと、サーブ&ボレーのサービスの違いを次に紹介する
乞う! ご期待!!


 テニス スキー上達com 上達法満載
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【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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コメント

テニスでガッツさん、イチローのバックホーム。
これがまさにサービスなんです。投手のマウンドって、肩片手打ちなっているでしょう。ですから投手は投げおろし。
一方テニスのサービスは打ち上げ、
この違いは大きいですよ。

投稿: 月さん | 2012年5月 9日 (水) 08時54分

こんにちは。いつんのいろいろな情報で楽しいです。
イチロー選手のバックホーム、投手とは違うのですか?

投稿: テニスでガッツ | 2012年5月 8日 (火) 13時50分

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