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2009年10月22日 (木)

テニス上達法 サービスからラリーを 試合はサービスから

月さんのテニス上達法
 サービスからラリーを始めよう。
 その理由は。簡単。サービスを打つ回数を増やす。

 僕のレッスンでは、お客様に常に試合を意識してもらっている
 たとえ健康目的の主婦の方たちのクラス、年配のクラスでもだ

 なぜならテニスと言うスポーツはサービス、リターンから始まるから
 そして試合があっての、各ショット
 ラリー-を続ける前に、サービス、リターンは絶対に必要

 サービスのイメージには、意外や、R.ナダルが最高 鏡を見るようなつもりで

Nadal_ser_tossup_hand

 そんな考えでレッスンをしている

Ser_relax_toss_up

サービスのトロフィーポジション、これが取れるとサービスは格好いい
Ser_tr_position_mid

サービス上達のための良い循環を覚えよう

Ser


 サービスの苦手な方が、多い。その理由は簡単
 サービスの練習が少ないから。
 サービスの打ちっぱなしの練習は、つまらない
 サービス、レシーブになると入らないので、相手に悪いという心理が働き、悪循環

Ser_2


 サービスの良い循環を覚えましょう

 この考え方って、テニスの 心理学、メンタル.タフネスの応用です

クルム伊達選手、復帰できたのもメンタル.タフネスの成長ですね
  
 メンタル.タフネス ポケットレッスン
  

 熱心な方は、レッスン始まりよりも、早目にきてラリー練習を、ウォームアップが出来ているのですぐにレッスンに入れる。
 そんな方たちはウォームアップの重要性を知っているので、きちんとミニテニスから始めていた

 テニスのフィーリングが格段に良くなる、超超ミニテニスのやり方を動画 で
  

 このサイト、上達技検索サイト(勉強、スポーツなどもろもろの上達)で上位7位に
 僕のサイトが上位10位に2個も入っています。

 「上達技」
 

 選んで頂き、有り難うございます。自信になりました。

 ストロークのラリーをクロスで
 いいですね、半面でストレートのラリーよりもはるかに合理的、ダブルスに試合に使える
 練習しているのを見ると、ほとんどの場合ストレート
 実際に使うコースはクロス

 そこで僕がアドバイス、どうせクロスでラリーの練習をするのであれば、
 軽くサービスから行きましょう
 そして軽くリターンをして、そこからラリーです

 サービスは相手のリターン練習もありますから、軽く打ってあげてください
 リターンの方もエースを狙うのではなく、ラリーの2球目だと思って

S_re


 結構つながる

 そこで僕、「いいですか、今のサービスが試合で使う2ndサービスですよ」
 「今のリターンが試合で使うリターンですよ」

 お客様、「エッ、こんなに緩いんですか?」 
 「力も抜けている」

 僕「そうそう、その確率の高さ、リラックスそれが試合で大切なんですよ」

 サービス上達 レッスンカード
 

 テニスコーチ用ホワイトボード入ノート    
 選手育成用テニスノート    

 テニス スキー上達com 上達法満載

 テニス徒然草 川柳でテニスを
  天高く ロブ抜ける秋   迷月亭川柳
  ロブ抜ける 今のはアンタのボールでしょう  「お互いに思える秋」

 ダブルスの陣形最初はサービスから始まります。
【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

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コメント

朝からテニスさん、おはようございます。
サービスの上達結構難しいですよ。
時間がかかります。全体イメージをしっかりつかんで、
ビデオで確認が必要ですね。楽しく頑張りましょう

投稿: 月さん | 2015年12月21日 (月) 09時34分

おはようございます。サービスで悩んでいました。何かわかる気がします。有り難うございました。

投稿: 朝からテニス | 2015年12月19日 (土) 07時38分

サービス、上手くなりたいです。トスが低いと言われるんですが。

投稿: 願わくば | 2015年10月25日 (日) 07時32分

サービス、これで強くなれる。打つ量、ナロほど、シンプルな理由でした。

投稿: 訳あり商品 | 2009年11月 7日 (土) 08時24分

ハニカミ王女様、コメント有り難うございます。
サービスの止まったようなフォームトロフィーポジションと言います。ここから一気にラケットダウン、アップ
そしてインパクトです

投稿: 月さん | 2009年11月 4日 (水) 07時21分

アドバイス、いいですね。効きました。サービス良くなりましたよ

投稿: ハニカミ王女様 | 2009年11月 1日 (日) 12時37分

サーブの格好、荒れやると、動きが止まってギクシャクしてしまうんですが。確かにヨネックスの宣伝とか、決まっていますよね

投稿: 石焼きビビンバ | 2009年10月22日 (木) 11時38分

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