テニス上達法 サービスからラリーを 試合はサービスから

月さんのテニス上達法
　サービスからラリーを始めよう。
　その理由は。簡単。サービスを打つ回数を増やす。

　僕のレッスンでは、お客様に常に試合を意識してもらっている
　たとえ健康目的の主婦の方たちのクラス、年配のクラスでもだ

　なぜならテニスと言うスポーツはサービス、リターンから始まるから
　そして試合があっての、各ショット
　ラリー-を続ける前に、サービス、リターンは絶対に必要

　サービスのイメージには、意外や、R.ナダルが最高　鏡を見るようなつもりで

　そんな考えでレッスンをしている

サービスのトロフィーポジション、これが取れるとサービスは格好いい

サービス上達のための良い循環を覚えよう

　サービスの苦手な方が、多い。その理由は簡単
　サービスの練習が少ないから。
　サービスの打ちっぱなしの練習は、つまらない
　サービス、レシーブになると入らないので、相手に悪いという心理が働き、悪循環

　サービスの良い循環を覚えましょう

　この考え方って、テニスの 心理学、メンタル.タフネスの応用です

クルム伊達選手、復帰できたのもメンタル.タフネスの成長ですね
　　
　メンタル.タフネス　ポケットレッスン
　　

　熱心な方は、レッスン始まりよりも、早目にきてラリー練習を、ウォームアップが出来ているのですぐにレッスンに入れる。
　そんな方たちはウォームアップの重要性を知っているので、きちんとミニテニスから始めていた

　テニスのフィーリングが格段に良くなる、超超ミニテニスのやり方を動画　で
　　

　このサイト、上達技検索サイト（勉強、スポーツなどもろもろの上達）で上位7位に
　僕のサイトが上位10位に2個も入っています。

　「上達技」
　

　選んで頂き、有り難うございます。自信になりました。

　ストロークのラリーをクロスで
　いいですね、半面でストレートのラリーよりもはるかに合理的、ダブルスに試合に使える
　練習しているのを見ると、ほとんどの場合ストレート
　実際に使うコースはクロス

　そこで僕がアドバイス、どうせクロスでラリーの練習をするのであれば、
　軽くサービスから行きましょう
　そして軽くリターンをして、そこからラリーです

　サービスは相手のリターン練習もありますから、軽く打ってあげてください
　リターンの方もエースを狙うのではなく、ラリーの2球目だと思って

　結構つながる

　そこで僕、「いいですか、今のサービスが試合で使う2ndサービスですよ」
　「今のリターンが試合で使うリターンですよ」

　お客様、「エッ、こんなに緩いんですか？」　
　「力も抜けている」

　僕「そうそう、その確率の高さ、リラックスそれが試合で大切なんですよ」

　サービス上達　レッスンカード
　

　テニスコーチ用ホワイトボード入ノート　　　　
　選手育成用テニスノート　　　　

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　テニス徒然草　川柳でテニスを
　　天高く　ロブ抜ける秋　　　迷月亭川柳
　　ロブ抜ける　今のはアンタのボールでしょう　　「お互いに思える秋」

　ダブルスの陣形最初はサービスから始まります。
【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。