« ソフトテニスの面白さ 変則陣形 変則サービス | トップページ | 今年の総決算 チャンピオンカップ ロンドン »

2009年11月21日 (土)

スケート高橋大輔選手 怪我からの復帰

怪我からの復帰 高橋大輔選手 の復活

 グランプリ大会 スケートカナダが始まる

Photo

 復帰をかけた高橋には大事な試合
 しかし、変な力みはない

 怪我をして、焦っているはず。  しかし
 そこに、高橋が大きく成長した姿が伺える

 怪我は、マイナス要因。しかしそのために、できた時間がある

  マイナス思考          → プラス思考

 スケートが出来ない → 他の時間が出来る
 滑れない        → イメージを高める
 痛めた膝を使えない → 他の部位は使える
 リハビリは辛い    → 今まで不足していた、柔軟性を高める
 身体が硬い      → ストレッティングの目的が出来た

  結果的に、股関節中心とした インナーマッスルを鍛える

Photo_2


 こんな前向きの思考に切り替えた

 マイナス思考 をプラス思考に メンタル.タフネス向上 

 メンタルノートをつけよう 
 自分は、自分で治す 記録をつけるのが一番


 スケートの高橋大輔選手 昨日のテレビで辛かったリハビリ中の事を
 高橋選手の動画 


 

 災い転じて福となす

 結果的に良くなった。スケートをできなかったのが幸いして、他の部分を伸ばす事が出来た

 股関節の柔軟性
Spin1

 こんな技も

Spin2


柔軟性が増し、スピンが格段に良くなったと

 先日のNHK杯 2009 4位だったが、苦痛の色はなく、笑いながら、自分を振り返っている
   
 得意のステップでのミスも
 身体が動き過ぎたから、失敗したと、前向きのとらえ方を

 
  戦士のホットタイム  
   高橋選手の日常が

  起きた事は仕方がない  こう思う事が大事 だって、過去は戻らない、先に進むだけ
  だから楽しい

 怪我の復帰で失敗する選手が多い中で、非常に参考になる

 本人もリハビリ中、先が見えなくて不安だったと

 高橋大輔写真集   

 モデル高橋大輔  
  素晴らしい写真

 2005年の滑り動画  

フィギュアスケート中国杯
スケート フィギュア、スピード 

 テニスの怪我  
 野球肘 

 スキーの怪我 

 クリスマスカード 

 可愛い猫のポートレートSitl

 山本ケイイチのコンディショニング・トレーニングは
 なぜ、本番前の20分で、あなたのコンディションを絶好調にできるのか?
 スポーツを楽しんでいる方なら、誰もが体験することがあります。

 それは、その日の調子です。
 「今日は、なんだか調子がいいなぁ」という日もあれば、
  「いつもの調子がでないなぁ…。」と思う日もあります。
 実は、あなたがこれまでのスポーツ経験で感じたことのある「調子の良さ」は、
 あることをすれば自在に引き出すことができるのです。
 しかも、本番前の20分で。


山本ケイイチのコンディショニング・トレーニング ~カラダ本来の能力を引き出す体操~

 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村


にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ

[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

|

« ソフトテニスの面白さ 変則陣形 変則サービス | トップページ | 今年の総決算 チャンピオンカップ ロンドン »

ニュース」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

スケート」カテゴリの記事

怪我」カテゴリの記事

悩み」カテゴリの記事

コメント

フィギュアスケート、羽生結弦選手が大活躍ですが、
高橋選手が日本をけん引してくれました。
感謝です。

投稿: お待たせ | 2017年4月 2日 (日) 10時23分

羽生、グランプリファイナルでショート1位。フリーも頑張って欲しい。6名出場で、日本人6人だから凄い。
女子も頑張って欲しい。

投稿: 月さん | 2014年12月13日 (土) 09時31分

アラカーン65さん。コメント有り難うございます。
この時の復活は見事でした。日本のフィギュアスケートの実力を一気に引き上げてくれました。
今度は安藤美姫選手が復活しましたね。
活躍に期待です。

投稿: 月さん | 2013年9月27日 (金) 06時05分

安藤美姫選手が復帰戦を滑るそうですね。楽しみです。

投稿: アラカーン65 | 2013年9月26日 (木) 20時26分

お初さん、コメント有り難うございます。
そうなんですよ。選手生命の危機位の大怪我。
よく復活しました。僕は選手の復活する姿が好きで、良く取材しています。
順風満帆の選手の方が少ないでしょう。

投稿: 月さん | 2013年4月15日 (月) 07時00分

フィギュアスケート大好きです。高橋大輔選手、が大怪我で引退まで考えていたって知りませんでした。
ここまで復活は凄いですね。

投稿: お初 | 2013年4月13日 (土) 15時10分

高橋見事。人間的に。
ところで真央ちゃんはどうしましたか?
頑張って欲しい。打倒、キムヨナ
出来る、絶対に出来る。
lここが頑張りどころ

投稿: 助っ人参上 | 2009年11月21日 (土) 10時15分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: スケート高橋大輔選手 怪我からの復帰:

« ソフトテニスの面白さ 変則陣形 変則サービス | トップページ | 今年の総決算 チャンピオンカップ ロンドン »