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2009年11月12日 (木)

サービスの運動連鎖 脚部から動く マレ-のサービス

マレーのサービス トッププレーヤーを真似てサービス力を上げよう
 このところ、A.マレーの躍進が目覚ましいです。
 トップ4の座を確実にしています。
 A.マレー、ウィンブルドン2013優勝です。
 一気に寒くなってきました

 テニスエルボーに要注意です。

 練習の最初のストレッティング、ウォームアップ、ミニテニスを忘れずに

 こんな小さな注意で、テニスエルボーは防ぐ事が出来ます

 テニスエルボー研究 テニスのラケット振動実験 

 振動止VIBECUT エラストクロスのセット   

さて、今日のブログは、クイズ形式で

 この3つの色のついたラインは何でしょうか?

Photo

 ヒントはこのブログにあります

 このところ急成長のA.マレィのサービスです。
  

 この中の動画も見るともっ良く分かります

 ヒントはサービスの運動連鎖にあります 

 サービスはソフトテニスのプレーヤーの方も、硬式テニスを参考に
  ソフトテニスのサービス力 

 A.マレィの兄貴分 僕の好きなT.ヘンマンのサービス
Ser_sver


 どうです? 打点が前なのが分かりますね

 フォアハンドは硬式テニスの方がソフトテニスを参考に 強力になります

 サービスの名手デントの動画 

 L.ヒューイットが教えるトップスピン 


 コーチ用テニスノート  

 さて、今日の答えです
 A.マレィのサービスの身体の動きに焦点を

3lines


 下から 膝の曲げ伸ばし

 中央が肘の動き

 そして大きな動きが、ラケットのヘッドの動きです

 動きの順番は 脚部、肘 、そしてラケットのヘッドヘと伝わります
 これが運動連鎖

 脚部、肘は上下動ですが、これが上体の動きを伴って、大きなうねりとなります

 これがサービスの全身運動ですね。

Total_3lines

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コメント

おはようございます。最初この3本のライン、何だ? と思いました、ラケットヘッドの動きなんですね。イメージしてみます。

投稿: サービス萎縮症 | 2015年11月11日 (水) 08時50分

有り難うございます。コメント有り難うございます。管理人の月さんです。
発想ですね。いろいろな事を考えるの大好きです。より分かりやすいレッスンを目指しています。
ご参考になれば幸いです

投稿: 月さん | 2009年11月13日 (金) 07時28分

お晩で
いつもながら、発想が面白いですね
サービスも根の様に考えると。フムフム

投稿: はまなす | 2009年11月12日 (木) 23時34分

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