« テニス ダブルスに勝つための練習 優先順位 | トップページ | ダブルスで勝つには サービス力 1stサ-ブを確実に »

2009年12月10日 (木)

フェデラーのフットワーク フォア ストローク

フェデラーのフォアハンドストローク フットワーク

 ダブルスの原稿連載中ですが、R.フェデラーの新しい情報を入手

 早速解説を

 以前から、トッププレーヤーのフットワークに注目していました

Rf_fs


 図で示すと クリックで拡大します
Rf_fs_footwork


アプローチショット
Rf_fs_2


 普通左右に振られて、戻る時に サイドステップを使います
 またそのように教えています

 でもビデオを見ると、トッププレーヤーは戻る時に、クロスステップを使っているんですね
 だから戻りが速い

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 R.フェデラーのフォアハンドストローク
 まず必ず実行する、スプリットステップ 相手が打つ時に軽くジャンプ

Rf_fs_split_jump


 着地では、相手のコースを予測、一歩目を これが早い

 そして得意のフォアに入ります。キチンと後ろから回り込むように入ります
Rf_fs_movement


 戻りと、アプローチショットで前に出るフットワークの両方が良く分かります

 相手のボールが浅いし、自分の打つボールもいいので、そのまま前に

Rf_fs_3


 動きがスムーズ


 R.フェデラーのフォアハンドストローク 動画


 戻りのフットワーク

 前に出るフットワークが

 動きが自然

 フェデラーのトップスピン 研究 ストローク 

 テニス上達ノート コーチ専用ノート 

Photo

 3色のコート図メモ 活用は自由


 ソフトテニス監督ノート 

 部活に活用 テニス作戦ボード

A4_wb


 
  コート図を3種類 交換できる


 このクロスステップの戻りのフットワーク 錦織圭選手がかなり前から使っていました
 その事を最初に解説したのは、錦織圭選手が大きくデビューする前の、N.Bollettieriテニスアカデミィの取材なんです
   
 錦織圭選手のストローク練習で、戻る時にクロスステップを使っています
   
 その後、J.ブレイクに勝って 錦織圭 J.ブレイクに勝つ

 ブレークが始まって

 アルトワでナダルと対戦 当時飛ぶ鳥を落とす勢いのナダルから1セットを取り、上位に入れると褒められた
  錦織圭アルトワでナダルから1セット

 錦織圭選手の今 
  怪我が本当に残念ですね。復帰を応援しましょう

  随分良いみたいですよ。フォアも打ち始めたようです。

 テニスエルボーの予防、トップスピンの両方に
  エラストクロスとVIBECUTのコンビ  

 クリスマスカード、素材集 

 創作クリスマスカード

 スポーツ選手の変わり羽子板 世相を反映する 


 1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
にほんブログ村 テニスブログ テニスコーチ・技術へ
にほんブログ村


にほんブログ村 テニスブログへ

人気ブログランキングへ


[ソフトテニス・オンライン]
[ソフトテニス・オンライン]

  
 最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

|

« テニス ダブルスに勝つための練習 優先順位 | トップページ | ダブルスで勝つには サービス力 1stサ-ブを確実に »

ストローク」カテゴリの記事

テニス」カテゴリの記事

フェデラー」カテゴリの記事

フットワーク」カテゴリの記事

コメント

ここまでジャンプしているとは知らなんだ

投稿: 仁仁 | 2009年12月15日 (火) 18時40分

フットワークですよね。やっぱ。
で、どんな練習をするんですか?
出来たら教えてください

投稿: テニスの虫 | 2009年12月10日 (木) 10時17分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/185264/46983932

この記事へのトラックバック一覧です: フェデラーのフットワーク フォア ストローク:

« テニス ダブルスに勝つための練習 優先順位 | トップページ | ダブルスで勝つには サービス力 1stサ-ブを確実に »