動画で見る サービス上達法 スムーズなサービスを打ちたい

絶対に上手くなる　サービス

　今日は、先回のサービスのフォロースルーの続き
　内転、回内などの専門用語が多くて申し訳なかった
　今回は動画と、動画解析ソフトMVP2000でビジュアルにサービスを解析

サービスの疑問点を解明しよう

　インパクト直後のプロネ-ション

　疑問点１：プロネ-ションする理由と、一般プレーヤーの対応

　疑問点２：正しいサービスのフォロースルー

　疑問点３：以上が分かると、結果的に、サービスで何故ラケットが脚に当たるのか。理解できる

　今回は、デジカメと、ビデオ、ソフトのMVP2000を総動員

　パソコンフル稼働で、総力結集

　サービスの正しいイメージをつかんでもらいたい
　A.マレィのサービスイメージ
　実は、A.マレィのサービスって、注目度低いけれど、最近、実力赤丸急上昇

　まずこの連続写真を見て欲しい

　確かに腕はプロネ-ションして右にフォロースルーをしそう

　でも
　ほらフィニッシュはここにきている

　大事なのが∞（八の字）スウィング、これは今度しっかりお伝えするが
　ラケットが軸を基準に無限軌道を描くイメージ
　ストロークはもちろん、サービスもそうなのだ
　ストロークが横の∞スウィングとすれば、サービスは縦の∞スウィング

　さあ,サービスの動画を見て欲しい

　最初に①素振り、
　そのイメージを残して、②基本的なサービス
　③スローモーション
　④積極的にサービス　サーブ&ボレーのイメージだ
　⑤そのスローモーション

　と分かりやすく編集してある

　MVP2000の画像で見ると分かるが

　テニス　MVP2000の動画解析

　インパクトまでのプロネ-ションの動き
　確かにラケットはエッジから出て、インパクトで垂直、そしてプロネ-ションで右方向に捻られている

　でもサーバーは全くプロネ-ションする意識は持っていない

　脚部の曲げ伸ばしでラケットが引き出され、自然に腕が振り抜かれ、ラケットのエッジから出た結果、
　プロネ-ションとなる

　だからしつこいけれど、運動連鎖が大事なのだ

　サービスの運動連鎖　　

　ラケットが右に行けば、右に振り抜かれて当然と思う
　でも考えて欲しい、ラケットが身体の右に行ったら、身体が不自然でラケットの動きも止まる

　何より、次の準備に困る
　そして無理やりにプロネ-ション使用とするから、腕に力が入り、手首が折れて、脚部を直撃。
　これは痛い

　だからラケットは左にフォロースルーする癖をつけてもらいたい

　インパクトの余勢で、右に行ったラケットを型を軸に、力を抜けば自然に左に抜ける

　そしてそのままフォロースルー、∞スウィングを完了させれば、次のボールの準備のレディポジションだ
　これで安心

　肩の強化でサービス力アップ　
　　サービスはイチローに学べ
　ウサインボルトに学べ　見れば分かりますよ

　サービス力アップのポケット　レッスン　　40枚のカードが上達をサポート

　

本日のご教訓
　１：脚部の動きで腕はプロネ-ション
　２：回内は意識しなくて良い
　３：サービスは縦の∞スウィングで元のレディポジションに戻る

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