ストロークのタッチ フィーリングを良くする

バックハンドストロークのタッチを良くする練習を紹介しよう

　僕はラリーを大切にします
　ボール出しのレッスンも良いけれど、気持ち良く打つにはいいけれど、活きたボールではない
　その点、ミニテニスは緩くても、活きているボール

　ラリーしながら、タッチを確認できる

　超短いラリーでタッチを学ぶ　動画　
　　実はこのミニテニス超難しい
　　タッチが必要　上級者にも必要な練習法

　そんなタッチを確認できる練習を

　先回よりも少し難しくなりますよ
　この練習　トラップ＆スウィング

　楽しそうでしょう
　やってみて。誰とでも練習できますよ

　トラップして、落とす場所をコントロールします

　それがスライスのコントロール練習になります

　一度トラップする、この時の面は多少上向き、

　そうスライス面、

　ボレーのタッチ

　こんなイメージでボールをキャッチ

　そのボレー面でボールを軽くさばいて、自分の前にバウンドさせる

　バウンドさせている間に、グリップをトップスピン用に持ち替えて、スウィング

　トップスピンはこんなフィーリング

　サーキュラースウィングでトップスピン
　R.フェデラーに学ぶトップスピンの打ち方　

　トップスピン、気軽にマスターする　トップスピンレッスンカード
　　

　　名刺大のカードでイメージトレーニング　
　　裏にはしっかり解説も

　この練習のメリット
　１；1度に2度打てる
　２：スライス面とトップスピンの面を両方使い分ける
　３：最初に軽くさばくボレータッチ、次に回転をかけて打つトップスピンの二つのタッチを練習できる

　こうっやってタッチを大切にしながら打てば
　身体への負担は少ないし
　テニスエルボーの心配も少ない　

　テニスエルボーに盤石の備え
　エラストクロスとVIBECUT　

　レッスンに携帯用ホワイトボード
　　3つの図柄を使い分ける　強力マグネットで安心説明
　　硬式テニス用　

　　ソフトテニス用

　
　

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