テニス ポジション どこに立つ？ リターンの場所

立つ位置を考えよう

　普段皆さんがプレーする時に立つ位置を考えてみよう

　正しい場所に立っているだろうか

　今日はリターンの立つ位置を考えてみたい

　さあ、この写真。皆さんは何を連想しますか

　R．フェデラーのリターンのポジション

　理想的な場所に立っている

　たかが立つ位置だが、相手に隙を見せていない
　オープンコートを最小限にしている

　ナダル、フェデラーのサービスコース

　ちょうど、シングルスのサイドラインを右足が踏むくらいの場所

　このポジションを覚えて欲しい

　このポジションなら

左右に振られたサービスを

効率良く取ることが可能

　左サイドで説明しよう

　一般プレーヤーは

フォアハンドが好き

　言い変えると

バックハンドが

苦手のプレーヤーが多い

　すると、大きくフォアを開けて、バックを狭くするポジションに立つ
　こうすると、相手に、「自分はバックが苦手ですよ」と教えているようなもの

　左サイドも赤丸で囲んだ、理想のポジションに立って構えよう

　このポジション、シングルスもダブルスも同じ

　サービス、ストローク、ボレーと他のショットは
　シングルスとダブルスでは全く違う場所
　シングルスとダブルスの違い
　しかしリターンのポジションは同じ

　ただし違う点は

　シングルスではリターンしたら、必ずセンターに戻る事

　戻るステップを練習して欲しい　この戻るステップ
　錦織圭のクロスステップは最高に上手い、俊敏

　練習計画を立てよう　　セミオーダーで自分のノートを

　　　
　　4月からのカレンダー　始まり月はご希望の沿って
　　テニスメモ、などテニス機能充実のオリジナル

　部活の活性化に　　部活の顧問の先生に好評
　　硬式テニス　活性化手帳

　　ソフトテニス　活性化手帳　

　野球部　活性化手帳

　
　野球野茂、島袋　トルネード 　

　テニス徒然草　　
　テニス　スキー上達com　

今日のご教訓　ポジショニング　リターン
　１：立つ位置をチェックしよう

　２：オープンコートはできるだけ少なくする
　
　２：サービスの左右に振られる中央に立つ

好評のポケットレッスンシリーズ
　40枚のアドバイスがイメージを変える

　サービス力アップ

　初級者テニス入門

　ボレーマスター

　リターンミスを減らす

テニスシステム手帳バイブルサイズ2012

テニスシステム手帳B7サイズ2012

　1クリックして頂けたら嬉しいです　よろしくお願いします。

にほんブログ村

［ソフトテニス・オンライン］
　　

最後まで読んでいただいて、有り難うございました