錦織選手 リタイア でもご安心を

錦織選手　棄権　

　一般プレーヤー、テニスが楽しいからと、

最初のウォームアップ、ストレッティングもそこそこに

　試合に入る方が多い

　これが怪我の元

　テニスは結構ハードなスポーツ

　ストレッティングを十分に

　ウォームアップドリルから始めよう
　いきなりベースラインからのラリーは身体を痛める元

　最初はミニテニスで、身体を十分に暖めてから、少しずつ練習のレベルを上げる様にしたい

　East Bourne Open 錦織圭　残念

　Ａ・クズネツォフ ○-× 錦織圭, 6-4, 3-1, 途中棄権

　錦織圭の試合の内容　　

　その棄権の理由は　臀部の張りでウィンブルドンの本戦には支障がないようです　安心
　鼻血が出るまで応援しるづけるブログに詳しく

　　凄いですね、マネージャーに直接メールして聞いている

　　サッカーも念願の初戦勝ち点で、盛り上がっています
　　ウィンブルドン、と一緒に盛り上がっていきましょう

　錦織圭選手、怪我が続いている
　体調を維持しながら、試合の調整、難しいかじ取りだ
　頑張って欲しい

身体、柔軟性をアップしませんか？

【柔軟】 八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊」【テニスプレイヤー向けページ】

テニスエルボー復活の道
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　テニス徒然草　

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