ミニテニス イワノビッチ シャラポワも
たかがミニテニス されどミニテニス
おはようございます。
テニス徒然草の月さんです。
R.ナダルのエッグボール集中連載中ですが、
楽しい動画がありましたので、紹介します。
僕がレッスンで凄く重視しているミニテニスの動画です。
サービスライン付近に立ち、お互いにラリーを続ける、ミニテニス。
自分はこの練習を、ウォームアップの定番にしています。
ところがレッスンをしていると、そこそこ上手なはずなのに、この練習を苦手にする人がいらっしゃいます。
自分も仕事、
楽しんでもらうのが第一だからです。
ただ必ず、
「ミニテニスはできた方がいいですよ。」
と話をしておきます。
そのうちに、
重要性に気づいてもらえると信じて。
ミニテニスの嫌いな方の特徴
1:思い切り打たないとストレスが貯まる
2:ハードヒットが好き
3:コントロールショットが苦手
4:緩いボールが苦手
5:ベースラインでの打ち合いが好き
良いところもありますが、相手が上手でオープンコートにコントロールしたり、
粘られたら、対抗できませんよね。
トッププレーヤーは全員、練習はミニテニスから入る。
彼らはウォームアップが上手で、続くので、3分後にはベースラインでのラリーに入るけれど。
ミニテニスの良い点
1:身体を少しずつ暖めウォームアップに最高
2:ゆっくり打ちながらタッチ、フィーリングを確認できる
3:スプリットステップ、スウィング、フォロースルー、次のスプリットステップと
流れが出来る
4:緩くても活きたボールなので、ボールを良く見る事になる
ミニテニスで必ずやって欲しい事
1:スプリットステップでタイミングを計る
2:短い距離だけれど、相手にも打ち易いボールをコントロール
3:時間が少ない中で大きくゆったりしたスムーズなフォームで
4:相手のフォアバックとコントロールを意識する
トッププレーヤーのミニテニスを動画でチェックしよう
M.シャラポワのミニテニス動画 何しろ脚が良く動く
ミニテニスの良いところを全てやっているでしょう?
A.イワノビッチのプラクティス ミニテニス動画 on court
コーチとの楽しい練習が紹介されている。
こんなに器用な事をしているのかと。
コーチはグリップでテニスですよ。
フットワークが良く分かる。
チャーミング対決 A.イワノビッチ C.ウォズアニッキ M.シャラポワ
月さんお薦めのミニテニス練習法
超々ミニテニス
難しいけれど、上達保障
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コメント
おはようございます。トッププレーヤーの基本練習。
ミニテニスからですね。
有り難うございます。
投稿: オヨヨン | 2011年8月23日 (火) 08時28分