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2010年8月14日 (土)

ダブルスの練習 決めずにつなげる

ダブルスに強い人
 皆さんどんなイメージ持っていますか?

 強いボールを打つ人を見ると、僕は安心します。
 「ああ、ミス待ちが出来る。」

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 強い人、試合に慣れている人は、つなげて、必要なところでバシッと打ってきます。
 メリハリがあります。

 そこでやりたいのが、つなげるダブルスの練習。

 エッツ、つなげていたら勝てない。
 トッププレーヤーは攻めますよ。

 でも一般プレーヤーは、自滅を減らしましょう。

Yacht


 友人が作ったちぎり絵の残暑見舞い

 昨日、お盆休みで、Photo


 外のコートで。 

 生憎、直前に雨が降り、

 チップコートなので、

 滑って危険。

 でもテニスをしたい。
 そこでこんなルールで練習試合を。
 状況が変わるけれど、自分のプレーを替える良いチャンス。

 自分は、サーブ&ボレー、リターンダッシュ、はしないので、
 しっかりストロークを続ける良い練習になった。

 コートが雨の後で滑る。

 相手に合わせる協調性が必要。
 それを利用しての練習。


 ウォームアップはミニボレーボレー
 ミニテニス、少し弾ませて優しく
 相手に難しいボールは送らない。
 つなげる練習に徹する。

 ダブルスをシングルスコートで行う。
  横に動くと滑って危ないため。
 アレーに意外とボールが行くもの
 ダブルスだとそうは狙えない。

 試合に勝つコートを知る 

 試合に重要なダブルス力
1


 ダブルス力を自分でチェック ダブルスノート
Db2


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 ポイントを数えると、狙いに行くので、サービスはそれぞれ6本ずつ。
 多少のアウトボールは続ける。

 これはこれで楽しい。
 良く考えたら、レッスンでも取り入れている練習。

 違う人にボールを続ける
Db_player_eye_sight


 ただテニススクールでの練習では、全員が、協力してくれないと難しい練習になる。
 半分近くの方が、ストレス解消のテニスをしたいから、思い切り打つのを制限すると、
 逆にプレッシャーがかかってて上手く打てないと。

 本当は同じ条件で打てないといけないと思うけれど、そこは客様ですから。

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コメント

ご意見番さん、おはようございます。
確かに、つなげる事だけの練習では、
練習のための練習になります。
そこで段階を踏みます。
つなげる。そうですね。つなげようと思ったら100回のラリー,
それが出来たら、片方決めに行く。
5球目から、お互いに決めに行く。
次に、サービス、レシーブをしっかり入れたら、
いつでも決めに行くと段かをy作ります。

投稿: 月さん | 2012年11月 3日 (土) 06時14分

つなげる事は大事ですが、これは練習のための練習になりませんか?

投稿: ご意見番 | 2012年11月 2日 (金) 16時17分

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