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2010年9月 9日 (木)

今日のレッスン ミニテニスで楽しくラリー

ミニテニス、されどミニテニス
 たかがミニテニスですが、

 ダブルスの重要な要素をすべて練習できます。

 今日はミニテニスのラリーから、ショートクロスまでをチェックしましょう。

 初中級者のレッスンです。

 最初のウォームアップを、ミニテニスから入れると

 上達が早いです。

Db_final1


 ダブルスって上手なプレーヤーは
 このサービスラインでの攻防が上手い、
 と言う事は、ミニテニスのバリエーションがあれば大丈夫。

 次に続けます。乞う! ご期待!!

 コーチからのボール出しで打ってもらうと、なかなかラリーにつながりません。
 ですから、なんとかミニテニスができるように指導します。

 ミニテニスは緩くても活きているボールです。
 人によって球筋が違いますから、多少打ちにくい。
 これが良い。

超ミニテニスを動画
 

 ボールを軽くさばく感じを覚えてください。

ダブルスって調整力、コントロール力ですよね。 Dbminitennis1

ミニテニスの場所、

 ここでラリーするのって、

意外に難しいんです。

 相手に打ちやすいボールをつなげなくてはいけませんから。

 ミニテニスもサービスライン上でやると、

結構難しいのですが、


 1メートル位少し下がって

 ラリーをすると楽になります、

 ミニテニスだからと、手打ちにならないように、ご用心。

 しっかり脚を使ってリズムをとります。

 ミニテニスだからこその、大きなフォロースルー、
 でもコントロール、これが練習です。

テニス上達のマニフェスト
 

 次にショートクロスのミニテニスです。Dbshortcross


 この練習は、

 コントロールに不安の方がいたら、

 止めましょう。

 ボールが当たったら危険ですから。

 A.イワノビッチのミニテニス 動画で
 

 危険かどうかを、お客様自身が自覚できたら、上達も早いのですが。
 とりあえず、ボール出しで思い切って打たないと、調子が出ない方は、」
 ボール出しですね。
 ラリーまで程遠いですよ。

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