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2010年9月16日 (木)

ナダルの勝因 サービス力 どうすれば速くなる?

R.ナダルの話題で盛り上がったUSオープン

 その試合運びは完ぺきだった。

 勝因はサービス力アップ。
 トッププレーヤーと言えども、1年で、ここまであげるのは難しい。
 トッププレーヤーだからこそ難しい。

Nadalsercompare0910


 どうだろうか
 右の方が、上体の捻りが大きくなっている。
 そしてグリップが薄くなり、
 リラックスしていることが

 トッププレーヤーは既にできながっているからだ。
 という事は、皆さんは、まだまだレベルアップできる、 


R.ナダルの勝因、サービス力
 R.ナダルのサービスが10%もスピードアップしたって知ってます?
 去年200キロ以下、それが今年は217キロです。

Nadalspeedup


 2009 R.ガスケ戦でのデータ 参考までに
Nadalserus09vsgasque

 サービスを速くする。

 以前にテニス雑誌、TTで
 どうやったら、サービスが速くなるかの科学実験を行った。

 膝にギブスで脚部を使わない。
 座って打ち下半身を使わない。
 腕のスナップだけで打つ。

 などなど、サービスのスピード計測と同調して、いろいろ行った。

 腕だけでもかなりのスピードが出た。
 しかし、そこからスピードアップするには、脚部の動きが重要と分かった。

 一般プレーヤーの方のサービス力アップに必要なこと

 結論は、
  1:全身運動が必要
  2:タイミングの良い運動連鎖
  3:トスとスウィングの同調

その詳しい内容は次回に。乞う! ご期待!!

 サービスを良くするイメージトレーニング
  
 
 サービス力アップのためのポケットレッスンカード
  
  ソフトテニスの方も必見

 サービス上達度動画、 ヒントは上体を捻る
   


 楽天オープン  豪華メンバーが集結


 参加豪華メンバーによる公開練習
 一般のチケットは取れないから、これは絶好のチャンス。
 さすが楽天、商売上手

 出場が予定されている
 R・ナダル(スペイン)、
 A・ロディック(アメリカ)、
 JW・ツォンガ(フランス)、
 J・M・デル=ポトロ(アルゼンチン)、
 G・モンフィス(フランス)、
 L・ヒューイット(オーストラリア)、
 E・ガルビス(ラトビア)、
 錦織圭(日本)、
 添田豪(日本)らによる公開練習が予定

 ナダルの勝因をいち早く紹介

 

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