ナダルの勝因 サービス力 どうすれば速くなる？

R.ナダルの話題で盛り上がったUSオープン

　その試合運びは完ぺきだった。

　勝因はサービス力アップ。
　トッププレーヤーと言えども、1年で、ここまであげるのは難しい。
　トッププレーヤーだからこそ難しい。

　どうだろうか
　右の方が、上体の捻りが大きくなっている。
　そしてグリップが薄くなり、
　リラックスしていることが

　トッププレーヤーは既にできながっているからだ。
　という事は、皆さんは、まだまだレベルアップできる、　

Ｒ.ナダルの勝因、サービス力
　R.ナダルのサービスが10%もスピードアップしたって知ってます？
　去年200キロ以下、それが今年は217キロです。

　2009　R.ガスケ戦でのデータ　参考までに

　サービスを速くする。

　以前にテニス雑誌、ＴＴで
　どうやったら、サービスが速くなるかの科学実験を行った。

　膝にギブスで脚部を使わない。
　座って打ち下半身を使わない。
　腕のスナップだけで打つ。

　などなど、サービスのスピード計測と同調して、いろいろ行った。

　腕だけでもかなりのスピードが出た。
　しかし、そこからスピードアップするには、脚部の動きが重要と分かった。

　一般プレーヤーの方のサービス力アップに必要なこと

　結論は、
　　１：全身運動が必要
　　２：タイミングの良い運動連鎖
　　３：トスとスウィングの同調

その詳しい内容は次回に。乞う！　ご期待！！

　サービスを良くするイメージトレーニング
　　
　
　サービス力アップのためのポケットレッスンカード
　　
　　ソフトテニスの方も必見

　サービス上達度動画、　ヒントは上体を捻る
　　　

　楽天オープン　　豪華メンバーが集結

　参加豪華メンバーによる公開練習。
　一般のチケットは取れないから、これは絶好のチャンス。
　さすが楽天、商売上手

　出場が予定されている
　Ｒ・ナダル（スペイン）、
　Ａ・ロディック（アメリカ）、
　ＪＷ・ツォンガ（フランス）、
　Ｊ・Ｍ・デル=ポトロ（アルゼンチン）、
　Ｇ・モンフィス（フランス）、
　Ｌ・ヒューイット（オーストラリア）、
　Ｅ・ガルビス（ラトビア）、
　錦織圭（日本）、
　添田豪（日本）らによる公開練習が予定

　ナダルの勝因をいち早く紹介、

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