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2010年11月 4日 (木)

初級者 上達法 ストローク スウィング力アップの ∞スウィング

 テニス徒然草の月さんです。

 ストロークの上達法 ∞スウィングを動画で紹介します。

昨日の文化の日。
 秋晴れ最高でした。皆さん、テニス楽しみましたか?

 僕は、祝日、恒例の早朝レッスンです。

 ミニテニスから始まって、試合をしたい方が多いので、
 練習を効率良く40分で終えて、後は試合に突入。


 試合に入っていない方に休んで頂いている時に、ビデオを見せたり、
 アドバイスします。

 そのアドバイスの一つ。こんなカードを見せます。

 さあ、これをご覧ください。

Image1


 何をイメージしますか?

 ∞

 ここにイメージが行けば、グッドです。

Swingimage2


 スウィングのイメージですね。


 今日のアドバイスは∞スウィング,八の字とも言いますが。

テニス上達のヒント 1:全身運動
 2:リズムとタイミング
 3:次の準備

 この3つの動作を、全てかなえてくれるのが∞スウィングなんです。

 スウィングを一連の流れにして、イメージします。
動画でご覧ください。


 ストロークでも、トップスピンの∞スウィング
    スライスの∞スウィング
 ボレーの∞スウィング、
 サービスの∞スウィングがあります。

 少しずつ紹介します。今回はストローク、の∞スウィングです。

 レディポジションに必ず戻る、それが次の準備になります。

 テイクバックからインパクトに向けて一気に振り抜く。

Ts_swing_image


 初級者用、上達のレッスンカード
  ポケットレッスンで自然に上達。
  

 指導者用 ボール出しマニュアル

  
 2011 テニスシステム手帳  
  スケジュール、目標設定、メモなどセミオーダーで選べますよ。

Tennis2wb2


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コメント

朝一番さん、コメント有り難うございます。菅平に来ています。雪ですか。完璧ではありませんが、コースは3本滑れます。後で詳しいブログをアップします。

投稿: 月さん | 2015年12月26日 (土) 11時37分

風の音を聴く、動画みたいですね。

投稿: 朝一番 | 2015年12月24日 (木) 08時23分

∞スウィング、興味を持ちました。ゆっくり教えてください。
よろしくお願いします。

投稿: 春風 | 2015年4月 1日 (水) 06時05分

動画と横の写真と、正面で、やっと納得。なんで八の字スウィングと言うのか分かりました。有り難うございます。

投稿: みなしごハッチ | 2010年12月17日 (金) 08時09分

おはようございます。寿さん、落語ファン。落語と言えば、先週、超面白い落語家を、と美髭を生やした、風貌の。面白い

投稿: 月さん | 2010年11月10日 (水) 06時51分

無限大のイメージ、最初分かりませんでした。でもやってみます。Tryあるのみ

投稿: 寿限無 | 2010年11月 6日 (土) 13時44分

早速のお返事有り難うございます。家で素振りをしています。いい感じですよ。

投稿: エイトエイト | 2010年11月 6日 (土) 11時09分

八の字スウィングですか。選手はそんな動きですよね。
素振りがあるとは

投稿: エイトエイト8 | 2010年11月 6日 (土) 09時22分

スーパーエイトマンさん、おはようございます。Jazzがお好きのようですね。僕も学生時代、訳が分からずやっていました、思い出です。それでも、いまだに人生アドリブ的な生き方が好きです。

投稿: 月さん | 2010年11月 6日 (土) 05時10分

スウィング、スウィング、スウィングですなあ。

投稿: スーパー8マン | 2010年11月 5日 (金) 19時05分

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