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2010年12月30日 (木)

ダブルスが強くなるドリル練習

ダブルスが強くなるドリル練習

 おはようございます。

 今日はダブルス上達のヒントを。

 ジュニアのレッスンに  Tennisser


 中学のソフトテニス部活の子がいます。

 練習メニューを聞きました。

 ランニングをして、乱打をして、
 いつも同じメニューだと。

 僕は思います。

 テニスは試合が目標、特に部活ではそうでしょう。

 だとしたら、それを意識した練習が必要です。
 それと練習には変化も必要。

 なぜなら、テニスは試合があっての全てのショット、ダブルスと言う事。

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 それと、テニスは対戦相手によって千変万化、
 その変化に慣れる事も重要と言う事です。

 確かに、突き詰めていくと、練習メニューはそう多くは必要ありません。
 特に同じレベルの子供たちで、ラリーがつながるようであれば、
 試合をすればしれが最大の練習です。

 ダブルスの場合、個人プレーではなくて、二人で共同作戦を作り上げていく。
 そんな知的な楽しみがダブルスには必要でしょう。

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 部活の先生方、ぜひ練習を工夫してください。
 試合を多くしましょう。

 ランニングなど基礎トレーニングは重要ですが、オンコートの時間を増やして、
 ランニングなど、基礎トレーニングの部分は、個人別メニューにしたらどうでしょうか。


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コメント

こーちBさん。コメント有り難うございます。管理人の月さんです。イラストは、iMACで自分で作ったり、娘が描いたものを使っています。本当は自分で全部描きたいのですが。これからもよろしくお願いします。

投稿: 月さん | 2011年1月10日 (月) 06時37分

いつもイラストいいですね。

投稿: コーチB | 2011年1月 9日 (日) 08時29分

ダブルスが上達する練習方法を教えてください

投稿: ダブダブラー | 2011年1月 5日 (水) 20時49分

ソフトテニスの場合、ボール出しで、そんなドリルが少ない気がしますが。

投稿: ドリブラー | 2010年12月31日 (金) 15時45分

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