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2010年12月12日 (日)

トップスピンを使い分ける 攻撃 防御

今日のレッスン

 今日も、いろいろな方とラリーしました。
 会話もはずんだし、楽しい時間に感謝です。

 今日意識したのは

 ボールの回転  特にトップスピン の打ち方です。

 さて、レッスン中のストロークの練習です。
 皆さんは、何を意識しますか?

 ボールを打つ時に、
  1:コース
  2:深さ
  3:速さ  の3つの調整がありますね。

 この時にコントロールのベースとなるのはボールの回転です。

 トップスピンを打つ。

 スライスを打つ。
 どちらでもよいのですが、ボールの回転を意識します。
Lctspindeffense
 ラリー用のトップスピンのイメージ
 レッスンカードから


 これが攻撃になると、こうなります。
Lctspinattack


 トッププレーヤーでもない限り、また昔からのプレースタイル出ない限り
 フラットは余りありません。

 トップスピンでも、ラリーする、ペースを維持するトップスピン。
 攻撃の高い打点のトップスピンがあります。


 ボールを一度落としていから打つトップスピンは楽です。
 弾んで来るのを見る事で、ボールのラインがイメージできるからですね。

 その点、高い打点のトップスピンは、格好いいですねが、難しいです。
 弾んでから打つ、センスが必要です。

 R.ナダルのトップスピン エッグボール  

  プレ・クイック・ダブルサーキュラーって何?

 R.フェデラーのフォアハンドストロークの打ち方  

  R.フェデラーの良さは、ボールを見るところ


 ポケットにしのばせ手上達する レッスンカード
 ボールに回転をかける方法を分かり易く伝えます。
  1:科学的理由   

  2:分かり易いイメージ   
  3:自分で出来る練習法   

  4:こんな練習法が楽しい   

  トップスピン マスター レッスンカード      トップスピンはこうしてマスター

  スライス マスター   

 2011 テニス手帳      B7 システム手帳からA4 レッスンノートまで

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コメント

思い切りたたきたいのですfが、これが力が入りません。
なんでか中村藍子?悩み中

投稿: ガツンと強打 | 2017年5月16日 (火) 10時39分

おはようございます。グリングリンさん。トップスピンのボールの伸びですよね。
俗に言う、ボールの切れ、重さですね。良いトップスピンのボールは、思っておりよりも、伸びる、切れる。ですから急に落下して、ススウと伸びるボールですね。
 どれくらい正確にスウィートエリアで打っているかでしょう。少しでもスウィートエリアからずれると、ボールの良さは感覚的に三乗で落ちていきます。
 イラストは、プレーヤーは娘が、コート図等はiMACで描いています。

投稿: 月さん | 2010年12月17日 (金) 06時11分

こんばんは。いつも楽しみに読んでいます。内容豊富で、読みごたえがあります。大体、どこかで迷子に?!?
トップスピン、のことです。打てるのですが、相手にとって、それほど脅威にはなっていない感じがします。威力のあるボールを打つにはどうしたらよいですか?

投稿: グリングリン | 2010年12月16日 (木) 20時44分

いつもイラストがきれいですが、何か工夫がありますか>

投稿: コーチA | 2010年12月13日 (月) 14時37分

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