スキー テニス イメージトレーニング 動画
スキー上達の イメージトレーニング 動画で
おはようございます。
猪苗代スキー場、雪質最高ですよ。
積雪2メートル
スキーと、テニスの両方を楽しめるこの時期最高です。
今回はイメージの高め方を紹介します。
スキーがメインですが、テニスも同じ考え方で大丈夫です。
リフトに乗りながら、滑るイメージを高めます。
テニスでしたら、相手を観察することです。
何を観察して、同イメージする方大切です。
イメージトレーニングには、自分が動いているのと同じ時間が必要です。
今年ブレークしそうな、A.マレィのサービス
イメージトレーニングに最高ですよ。
まずはひじかたスキースクールのナイター動画から
お客様でSIA検定を受ける人がいらっしゃいました。
検定の前にプライベートレッスンを受けます。
検定までは2時間
レッスン時間を有効に使います。
そこでリフトに乗りながらイメージトレーニング
スキーの動き方を説明します。
それとゲレンデを滑っている方の特徴、直し方を説明します。
ビデオの様な効果があります。
あの方は、姿勢が遅れているでしょう。
「だからこうしますよ」。
今あなたのターンはエッジが少し効かないので、
こうエッジを立てます。
ゲレンデで滑る時は、エッジングを強くして,カービングターンに入りますよ。
結構イメージトレーニングが出来ます。
1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
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コメント
早くパラレル、しかもカービングやりたいです。指導のほどをよろしくお願いします。
投稿: ボーゲン野郎 | 2011年1月22日 (土) 10時15分
スキーとテニスのブログ、いいですね。両方できるなんて。最高!
投稿: トニー | 2011年1月 8日 (土) 22時52分
スキヤさん、おはようございます。
僕も牛丼大好きです。2杯食べてしまうので、要注意です。
リフトでイメージトレーニング、いいでしょう。
ここまで撮影する人いませんよね。
ただし、リフト乗車中は、動き過ぎないことです。危険ですから。今年も明るく楽しく元気良くに行きましょう。
投稿: 月さん | 2011年1月 8日 (土) 06時34分
リフトのイメトレ役に立ちそう。有り難うございます。
投稿: スキヤ | 2011年1月 7日 (金) 22時07分
今年のテーマのハイブリッドが良く分かりません。どんな意味ですか?
投稿: ハイブリッド | 2011年1月 5日 (水) 20時48分
スキーのイメージトレーニング、いいですね。納得です。
投稿: こーちゃん | 2011年1月 4日 (火) 07時36分
謹賀新年。ことしもブログアップ、よろしくお願いします。
楽しみにしています。
豪華ですね。動画2本同時アップなんて。
投稿: ドルフィンキック | 2011年1月 3日 (月) 08時20分