サービスのリラックス スウィング ビデオでマスター
サービスのレッスン
中級者から上がれなくて困っている方、
サービスで悩んでいませんか?
試合を考えたら一番大事なのはサービスです。
分かっちゃいるけど、は、実は本当には分かっていなんですよ。
リラックスして打ちたい。
サービスほど、
練習と試合が異なるショットはないでしょう。
練習時、リラックスしてサービスは入ります。
ところが試合になると、力が入り、ミスをします。
今日の全豪、クルム伊達選手がそうでしが。
風もありましたが、ダブルフォールトが多かったですね。
さあ、動画で上達です。
サービスの考え方いろいろありますが、
サービスの練習をしてくださいと言うと、ほとんどの方が1stサ-ビスを一生懸命やります。
気持ちは分かります。
1stサ-ビス入れば気持ちが良いですから。
でも試合で使うのは2ndサービスが多くありませんか?
だとしたら、発想の転換です。
2ndサービスを練習して確実にする。
気持ちの余裕が出てきたら、その2ndサービスをペースアップする。
これなら良い作戦だと思いませんか。
大体2ndサービスの練習で、済みますから。
ところがほとんどの方は、入らない1stサ-ビスを練習して、時間を費やし。
試合で練習していない、2ndサービスを打つ。
これって本末転倒と思いませんか?
そこでやって欲しいのが、
サービスのリラックス練習法です。
手首の力を抜いて、2本指で軽くラケットを持ちます。
ぶらぶらさせてヌンチャクのつもりで。
これをダブル∞スウィング。
スウィングをイメージしてください。
そしてインパクトで、ぎゅっと握ります。
ここでボールがパチンと飛びます。
おばさんサービス脱出法 動画で
サービス上達のレッスンカード
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コメント
生徒Aさん、コメント有り難うございます。管理人の月さんです。ボレー紹介します。
投稿: 月さん | 2011年1月24日 (月) 06時02分
ボレーも見たいです
投稿: 生徒A | 2011年1月23日 (日) 12時56分
サービスの解説、懇切丁寧ですね。やってみます
投稿: 生徒A | 2011年1月20日 (木) 12時24分
コメント有り難うございます。管理人の月さんです。サービスのレッスンが一番難しいですね。でも上達しますよ。自分のビデオを撮りましょう。
投稿: 月さん | 2011年1月20日 (木) 06時53分
∞のイメージ、もう少し具体的にお願いします。
投稿: 八ちゃん | 2011年1月19日 (水) 17時18分
やってみます。リラックスできると良いのですが。
投稿: サービス業 | 2011年1月18日 (火) 21時34分