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2011年1月18日 (火)

サービスのリラックス スウィング ビデオでマスター

サービスのレッスン

 万年中級者 脱出法そのベースはサービス力アップから。
Photo


 中級者から上がれなくて困っている方、

 サービスで悩んでいませんか?

 試合を考えたら一番大事なのはサービスです。

 分かっちゃいるけど、は、実は本当には分かっていなんですよ。

 基本のイメージは∞スウィング Image1


 リラックスして打ちたい。
 サービスほど、
 練習と試合が異なるショットはないでしょう。

 練習時、リラックスしてサービスは入ります。
 ところが試合になると、力が入り、ミスをします。

 今日の全豪、クルム伊達選手がそうでしが。
 風もありましたが、ダブルフォールトが多かったですね。

 次の八の字スウィングのイメージはこれ。Ser_swing


 さあ、動画で上達です。


 サービスの考え方いろいろありますが、

 サービスの練習をしてくださいと言うと、ほとんどの方が1stサ-ビスを一生懸命やります。
 気持ちは分かります。

 1stサ-ビス入れば気持ちが良いですから。
 でも試合で使うのは2ndサービスが多くありませんか?

 だとしたら、発想の転換です。

 2ndサービスを練習して確実にする。
 気持ちの余裕が出てきたら、その2ndサービスをペースアップする。
 これなら良い作戦だと思いませんか。

 大体2ndサービスの練習で、済みますから。

 ところがほとんどの方は、入らない1stサ-ビスを練習して、時間を費やし。
 試合で練習していない、2ndサービスを打つ。

 これって本末転倒と思いませんか?

 そこでやって欲しいのが、
 サービスのリラックス練習法です。

Serrelax


 手首の力を抜いて、2本指で軽くラケットを持ちます。
 ぶらぶらさせてヌンチャクのつもりで。

 これをダブル∞スウィング。

 スウィングをイメージしてください。
 そしてインパクトで、ぎゅっと握ります。
 ここでボールがパチンと飛びます。

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コメント

生徒Aさん、コメント有り難うございます。管理人の月さんです。ボレー紹介します。

投稿: 月さん | 2011年1月24日 (月) 06時02分

ボレーも見たいです

投稿: 生徒A | 2011年1月23日 (日) 12時56分

サービスの解説、懇切丁寧ですね。やってみます

投稿: 生徒A | 2011年1月20日 (木) 12時24分

コメント有り難うございます。管理人の月さんです。サービスのレッスンが一番難しいですね。でも上達しますよ。自分のビデオを撮りましょう。

投稿: 月さん | 2011年1月20日 (木) 06時53分

∞のイメージ、もう少し具体的にお願いします。

投稿: 八ちゃん | 2011年1月19日 (水) 17時18分

やってみます。リラックスできると良いのですが。

投稿: サービス業 | 2011年1月18日 (火) 21時34分

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