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2011年2月20日 (日)

今日のレッスン トーナメントクラス 試合を意識する

今日のレッスン 明るく楽しく元気良く

 上達への布石

 今日は男性のみのトーナメントクラスです。

 試合を意識しての全く無駄のない練習です。
 90分休みなし。

 サーブ&ボレー、リターンダッシュを多用します。
 ダブルスを考えると、相手にプレッシャー

 をかけることが大事だからです。

 サーブ&ボレーの練習 慣れる

Henmansvo

 
 試合を意識したらそれくらいの体力は必要です。
0220


 しかもその前に一個レッスンを受けていますから、」
 全員試合モードです。

 ミニテニスでショートクロス
 ストロークラリーBmminirally


 ダウンザライン

 クロスコート

ボレー.ストローク
 ダウンザラインBmrallydlfsbs


 クロスコート

 そしてサービス、レシーブ

 後は試合です。
 緩い展開、早い展開

 ポーチ
 レシーブポーチといろいろ勝手にできるので
 試合で恐れずに実行してもらうだけです。

 レッスンドリル 130選

 増え続けています

 ロブ表示の作戦ボード 

Magsoftb3lob3bird


 ソフトドリル130選 
  
 スコア記録WB変則B5 

Wbb5soft2


  

僕はビデオ撮影に専念です。
 ビデオに勝るレッスンはありません。
 中級者以上ではの話です。
 自分で知ることが大事です。
 

 テニスノート総集編 
 今日の御教訓
 1:試合、試合、試合

 2:試合に向けて調整

 3:試合にピーキングを

 カービングターンのマスターは動画 で。
  
 テニス徒然草 

 テニス スキー上達com 

 テニス365 Q&A 


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コメント

イラストはロブですか?

投稿: ヘイヘイ | 2011年2月21日 (月) 10時02分

コーチAさん、おはようございます(^○^)♪。レッスンのパターンいろいろありますが。基本的に試合が多いですね。
お客様のリクエストを伺いますが。
試合の前に試合形式練習をミチリやって、それを試合の中で使うようにしてもらっています。

投稿: 月さん | 2011年2月21日 (月) 06時56分

全部試合が目的ですか?

投稿: コーチA | 2011年2月20日 (日) 08時29分

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