上級者のドリルメニュー 横移動のボレーボレー

上級者の練習　横移動のボレーボレー　動画で紹介

　今日は、上級者のレッスンメニューを紹介します。

　上級者になればなるほど、ネットプレーの質を上げる必要があります。

　当然ボレーボレーの展開が増えてきます。

　ボレーボレーになったら、浮いた方が負け、
一発で決められてしまいます。

　横移動のボレーボレーを紹介します。
　やり方はネットを挟んでボレーボレーのポジションに立つ。
　ここからお互いに、ボレーボレーをしながら、逆のサイドまでラリーする。

　往復３回位で行けると良い。

　このボレーボレーでいろいろな事が分かる。

　ボレーのタッチ
　フットワーク
　コントロール
　ポーチに出れるかどうか

　要するにボレーの全てが分かる
　　ボレーのコントロール能力だ
　　逆クロスに打つコントロール

　相手とつながる距離、強さ
　　いつでもつながるボレー

　ポーチを想定した横移動。
　積極的に動いてボレーに出る時の動きそのままだ。

　動画をご覧ください

　ダブルスのボレーとシングルスのボレーは違う、

　ダブルスではボレーがショットの優先順位が上　なのだ

　分かるだろうか。

　ボレーボレーの練習バリエーション　　

　サーブ&ボレーのボレー　　

　初級者から一気に上達　ボレー編　動画

　
　　テニスでグングン上達する人、
　　イマイチの人の差、

　いろいろあるが、例えば、少し難しい練習がある。
　やってみたけれど、出来ない。
　この時に差が出る。

　伸びる人：
　　出来ないから、その理由を考え、
　　できる方法を見つける。

　伸びるスクール生がつけてる練習ノート

　ソコソコの人：
　　出来ないと、つまらないと止めてしまいます。

　これって、テニスに限らず、仕事、人生でも言えると思いませんか？

　ボレー上達のコツ　　
　少し難しいけれど、練習してください。
　ボレー上手くなりますよ。

　ボレー上達のレッスンカード　

　今日のご教訓
　　１：テニスは脚
　　　　フットワークだ

　　２：ボレーは動きながら
　　　　打ったら動く、次に動く

　　３：　ポーチに出よう
　　　いつでもポーチに出れる勇気を

　テニス作戦ボード総集編

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