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2011年3月 8日 (火)

ダブルスに勝つ作戦 サービス、レシーブ力のアップ

 ダブルスで一番使うのは

 皆さん、試合が少しずつ多くなってきますよね。
 試合が近づいたら、練習の優先を決めて、効率良く上達しましょう。
 ダブルスに勝つヒントを、かなり基本的な事ですが。

 錦織圭選手の動画も入れてサービス、リターンを紹介します。
  添田豪選手が錦織圭選手に勝った試合の動画です。

Serre0307


  1:サービス、レシーブ

  2:コースはクロス

  3:そこでクロスコートを使ってサービス、レシーブに慣れましょう。

 サービス、レシーブの練習と言うと、
 試合前に4球位サービスを打って、おしまい、
 そんな方が多いのではありませんか?

 ダブルスに強くなりたいのであれば、

 クロスコートを使ってお互いにサービス、レシーブの練習をしましょう。

 美しいテニスコートの比率

 サービスボックスって結構広いんですよ。
 自信がないと小さく見えるんです。

 右利きの方は右サイドからの方が好きな方が多いですよね。
  右サイドのサービスが難しい点、Lc_ser_course_db

 
 レシーバーが右利きだと。

 バックを狙うのが難しい事です。
 ここでセンターに打てたら、

 ダブルス強くなりますよ。

 左サイドのサービスは入念に。

 左サイド、しっかり練習してください。

 なぜならLc_ser_course


 左サイドには

 安定性があるプレーヤーが

 入ることが多いからです。 油断は禁物。


 クロスコートのラリーは慣れないと、振り遅れたボールがストレートに行くので注意してください。

 このクロスコートのラリーが安定して出来ると、上級者ですね。


 でも良い方法があります。
 クロスコートでラリーをする場合は、交互にプレーする事です。
 これなら安心ですよね。
 ダブルスを意識してクロスコートここを意識してください。

コーチの為のボール出しマニュアル 

 サービス、レシーブの展開ドリルも一杯紹介。

 ダブルスに勝つ ショットの優先順位   ウィリアムス姉妹のダブルスから、
 より攻撃的に


  杉山.ハンチュコワ組のダブルスから学ぶ事 

 より戦略的に。
 日本人の得意なダブルス。
 一般プレーヤーの目標もここに設定しましょう。


Sayingmatchtactics0308

 本日の御教訓 ダブルスに勝つために
  1:サービスの戦術を持つ

  2:リターンの戦術を持つ

  3:ダブルス強化練習はサービス、レシーブをメインに


 テニスのお礼に 作戦ボード 好評ですよ。

B4allstaff

【テニス】月岡一公の「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」~サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”~


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 添田豪選手が錦織圭選手に勝った試合の動画です。

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

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コメント

ジキニンさん、コメント有り難うございます。管理人の月さんです。
名前から言って、花粉症に強そうなお名前ですね。
花粉症、僕は今年は余り来ていません。人によって違うようですね。
花粉症、辛いですけれど、こんな考え方は如何ですか?
花粉症って集中している時はあまり出ないんですよね。
ですからテニスに集中する練習と思ってください

投稿: 月さん | 2011年3月10日 (木) 08時32分

天気は良いのですが、花粉症で憂鬱。マスクをしたままテニスをしたい感じです。眼鏡が曇るし。ああ、イライラする。

投稿: ジキニン | 2011年3月 9日 (水) 12時03分

おいちゃん、いつもコメント有り難うございます。(-.-)y-~~~
今朝は、超早起きをしてしまいました。
ラッキー、
そうですね。ブログの内容に合った、画像を作ったり、探すのが好きです。

投稿: 月さん | 2011年3月 9日 (水) 04時42分

こんにちは。今日は休みなのでテニスを少ししてゆっくり。
いつもイラストが変化がるので、楽しみにしています。
よろしくお願いします。

投稿: おいちゃん | 2011年3月 8日 (火) 15時15分

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