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2011年3月 3日 (木)

スキー上達法 人のフリ見て我がスキー直せ

フォーメーション 練習で上達

まずはひじかたスキースクールのコーチのデモンストレーション
 動画で

 スキーの団体レッスンをします。
 中学生、高校生が、立志式、
 修学旅行で滑りに来ます。

 良い事ですよね。

 団体の共同生活を覚えますし、Ski0303


 なんと言っても楽しいです。

 仲間意識が強い。

 競争心もある。

 レッスンしながら
 学ぶことも多いです。

 人のふり見て我がふり直せ

 これをスキー風に言うと

 人のフリー(滑り)見て、我がフリー直せ!

 他人のことを言う前に、自分のことをチェック。
 それには、ビデオが最高です。

 テニス、エアロビクスでは鏡を見てできますが、スキーではねえ。


 スキー、スポーツは上手な人の滑りを真似る事から上達が始まる。
 恰好いいと思った滑りを真似ると良い。

 フォームの形を真似るのではなく、
 ムーブメント、動きを真似る事。

 そこを利用してのレッスンが、サイドバイサイドで横並びに滑ってもらう。

 単純には

 二人が一緒に滑る。


 ところがこれがSkisidebyside


 意外と難しい。

 二人がお互いに

 揃えようとすると、

 結果的に

 二人で合わない。

 そこでじゃんけんをさせて、

 勝った方は自由に滑る。

 負けた方は、勝った方に滑り、タイミングを合わせる。
 これで滑りがあってくる。

 この合わせ方が、スキー上達のコツ。
 人の滑りに合わせる、真似る。

 ここから上手さが引き出される。

Skitrain0303wedeln


 スキー上達 滑るフィーリング   
 
 動画で学ぶ
 大島清史プロパラレルカービングNO1 


 スキー上達の御教訓
 1:スキーは真似る

 2:他人の、リズム、タイミング、スピードに合わせる

 3:いつでも止まれる準備を

 スキー用ホワイトボード  でフォーメーションの準備を


Photo_7


   
 スキーコーチ用システム手帳 

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

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コメント

スキー手帳、ホワイトボードのこと詳しく知りたいです。

投稿: 小回り君 | 2011年3月 4日 (金) 11時41分

おいちゃん、おはようございます(^○^)♪。
そうですね、僕のレッスンは、ほとんどトレインです。
滑りだす前に一言、アドバイスを個人個人に与えますが、
後は、滑る、滑る。スキーは滑ってナンボです。

投稿: 月さん | 2011年3月 4日 (金) 07時00分

おばんです。それでつながって滑ることが多い。フムフム

投稿: おいちゃん | 2011年3月 3日 (木) 23時06分

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