ラケッティングでテニス上達 ドリブルでサービスが良くなる訳
3分で上達 ビデオレッスン
ラケッティングでテニス上達
先日のラケッティングのビデオ
ドリブルでサービス編で、読者の方から質問を頂きました。
「ドリブルで歩くだけで、なぜサービスの練習になるのですか?」
そうですね。
始めてやった方は、関連性が分からないかも知れませんね。
先にこのサービスのビデオをご覧ください
サービスの動画 後ろから見本をゆっくり見れます。
自分で打ったつもりになれますよ。
動画解析ソフトMVP2000 で切り出しました。
こんなに素晴らしいソフトがあるんですよ。
サービスの球筋を解説するためのものです。
そこからインパクトを切り出しました。
そこで見て欲しいんです。
ドルブルではボールを上から叩きます。
手首のスナップを利かせるような感じで。
でも決して強く使う訳ではなく、リストを解放する感じなんです。
でも、サービスはトスが上から落ちてきて、そこをラケットが横切るようにインパクトですよね。
そうなんです。
大事なのは、まずこのインパクトのタイミング。
サービスのトスに合わせる一瞬、
ドリブルのタイミングも実は一瞬なんです。
そしてインパクトの時にラケットはフラットでボールを押す。
ドリブルでは分かりますが、
サービスの時は感覚的に分かりにくいでしょうね。
でもサービスのインパクトでは一瞬なんですがフラットで当たるんです。
この当たり方が、ドリブルのラケッティングで
ボールを切る部分なんです。
サービスの時は分かりにくいので、ラケッティングでそのタッチを練習できる訳なんです。
それと、インパクトの時のフィーリング、
ボールを叩く感じ、
これは全く同じなんです。
腕の筋肉も同じ所を使っています。
サービスの腕の使い方、実は難しいんです。
ですからラケッティングで少しずつ筋力もアップしましょう。
サービス上達のレッスンカード
ちゃんとやらないとテニスエルボーになり易いですよ。
サービスのテニスエルボー は、錦織圭選手もやりましたが、
治すのが厄介です。
今日の御教訓
ラケッティングでサービス力アップ
1:ボールを良く見てタイミングを合わせる
2:ボールの落ち際を叩く
3:手首を軽く
好評レッスンドリル 130選 PDF版作りました。
皆さんにお願い。簡単なテニス 心理学の実験 です。
ブログを使った実験、初めての試みです。
参加して頂いた方は、コート図入りの練習メモと、コート図下敷きを差し上げます。
1クリックして頂けたら嬉しいです よろしくお願いします。
最後まで読んでいただいて、有り難うございました。
| 固定リンク
「テニス」カテゴリの記事
- テニス徒然草 特別編 上達のヒント(2017.10.18)
- 人気ブログ テニスコーチ部門 上位 関心の記事は?(2017.10.11)
- ナダル、フェデラー出場 注目のLaver Cup2017(2017.10.01)
- テニスコーチ人気ブログ上位 感謝プレゼント コート図、下敷き用原案(2017.09.22)
- 舞台は日本 テニスの主戦場 デビスカップ、東レパンパシフィック(2017.09.19)
「フィーリング」カテゴリの記事
- 添田 グリグリのスピンに対抗 高い打点のカウンター デビスカップ勝因(2017.09.16)
- 杉田 W&Sオープン3回戦へ 勝ち切るリターン(2017.08.17)
- 錦織のスーパーショット クラッチショットの打ち方(2017.08.04)
- 今の錦織選手に必要な事 自分を取り戻す、良い時を思い出す(2017.08.02)
- 錦織 初戦の相手D.ヤング 油断大敵 Citi Open2017(2017.08.01)
「動画」カテゴリの記事
- デミトロフの魅力 速攻、美しい片手打ち(2017.11.02)
- 杉田 不調 どう立ち直るか プラス思考で(2017.10.31)
- テニスQ&A ダブルス編 試合の展開(2017.10.30)
- テニスの質問 ポーチに動きたい 良い練習は?(2017.10.19)
- テニス徒然草 特別編 上達のヒント(2017.10.18)
「ビデオ」カテゴリの記事
- 杉田祐一、絶好調、シード破り続く バルセロナ2017 ベスト8へ(2017.04.28)
- 1日6時間レッスン スーパー特訓 磐梯スキーアカデミー(2013.01.18)
- 猪苗代スキー場 月さんのスキーライフ 始まり(2012.12.28)
- 楽天オープンテニス 守屋頑張る バブリンカとフルセット(2012.10.01)
- 錦織 USオープンに向けて調整(2012.08.15)
「サービス」カテゴリの記事
- 大坂なおみ、躍動 ビーナス撃破、大きく復調 香港オープン(2017.10.12)
- 杉田 踏ん張り効かず SFで敗れる 課題は?(2017.10.01)
- 東レ2017優勝 Newウォズアニッキ 攻撃力up(2017.09.25)
- ナダル vs ポトロ 試合の予測 USオープン2017のデータから(2017.09.09)
- 大坂なおみ 悔しい敗戦 USオープン2017 ベスト16ならず(2017.09.03)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
音無しさん、クールな方の感じ? サービスのインパクト周辺のラケットの動きを伝えたくて、MVP2000買いました。素晴らしいソフトですが、高いんで、
投稿: 月さん | 2011年3月27日 (日) 05時41分
テニスのインパクト、もう少しはっきり出ると最高ですね。
それでも、良く分かりますが。
投稿: 音無し | 2011年3月26日 (土) 11時13分