スクール生のための 練習ノート

テニススクール生　練習ノート　作っちゃいました
　コーチをずっとやっています。
　つい最近、
　メインのコーチは引退しましたけれど。

　アラカンコーチです。
　束縛がさらになくなって、

　もっと自由な発想が出来て楽しいです。
　プラス思考と言うか、極楽思考と言うか、能天気と言うか、

　スキーも、猪苗代スキー場ですので、福島県。
　震災の直接の被害は少ないのですが、

　今シーズンは終了です。

春のジュニアコース、
　準備していましたが、
　残念でした。
　また来年よろしくお願いします。
　福島の方、頑張ってくださいね。

　震災支援チャリティマッチ
　　日本版　カズゴールとフォーメーション

　　ATPオールスターズ

　テニスのトッププレーヤーはさすがのフットワーク
　テニス、スキーを含めて、上達と言う事をいつも考えています。
　それがコーチングの使命ですから。

　このへんの考え方は　上達のマニフェスト　を読んで頂くと分かります。

　上達する、しないの差は、どこにあるんでしょうか。

　ただ無意識にボールを打っても、効率良くは上達できません。
　時間が限られていますから。

　Plan　→ Do →　Check →　Actって言いますよね。

　上達のプランを考えて

　やってみる

　その方法で良いかをチェックして、

　もう1回チャレンジ
　その繰り返しです。

　その内容は、メモにとって，おく事です。
　結果的に上達するのは自分です。
　コーチはそのための情報提供者に過ぎないのです。
　
　

　アート&スポーツのヒット商品、それはテニスノートと作戦ボードです。
　両方ともコーチの長い経験から、あったら便利を考えて作ったものです。
　御蔭さまで超すきま産業、手間がかかるので誰も参入しないでしょう。
　独立独歩で進んでいます。
　セミオーダー、なんてさらに手間のかかる事をやってしまいましたが、
　これが楽しいんです。

　へえ、こんなページが欲しいんだ。
　それを作って、手直しして。
　今まではコーチ目線でテニスノートを作っていました。
　そうしたら、テニススクールのレッスン生から、練習の時のメモが欲しいと。
　スコアなど複雑なものはいらないので、コート図入りの練習メモが欲しいと。
　そこで考えました。

　テニス上達ノート　システム手帳版

　そうか、それだったら、コーチの目線も入れて、

　インタラクティブなレッスンメモを作ればよい。

　そんな発想で新しい各ショットのチェックページを作りました。
　ストローク、サービスなど基本ショットの見本イラストがあり、
　チェック、アドバイスを記入できるようになっています。

　基本の構えのページ

　バックハンドストロークのページ
　片手打ち両手打ちの両方のイメージを

　サービスのイメージ

　陣形はここに

　各スクールのコーチが、簡単にチェックできるように、
　コーチからの御言葉、シールなんても考えています。

　まあ、発想としては、テニススクール版　「あゆみ」　ですね。

　お客様の要望で、子供とテニスの交換日誌を作りたいと。

　左ページに、子供が書いて、右ページに親がフォローををする。
　楽しいじゃないですか。
　それで僕は作りました。
　親子の上達ノート　ビジュアルスコア

　ショットの反省と、試合のスコアを分かりやすく賭ける工夫をしてあります。

　連絡ノートではありませんが、コーチからコメントをもらえたり、
　聞いたりすれば、最高の練習ノートが出来上がりますよね。

　ノートの大きさ　テニスコートの書き込みはシステム手帳でも十分な大きさです
　A4　　大きいので書込みスペース広いです。
　B5　　持ち運びに便利、適度な大きさ
　A5　　携帯に便利、
　システム手帳　バイブルサイズ　見開きのページを作りましたから、大きく使えます。
　システム手帳　B7　　一番小さい手帳サイズですが、見開きページを考えてありますから、
　使い勝手は十分です。

ページ数　全部で８０ページ前後　　　調整可能（増量は1枚2-ページ15円程度）
　自己啓発ページ　　　　　　　　　　　　　８P
　スケジュール、カレンダー　　　　　　　２６P
　　スケジュール、カレンダーも好きなので、各種調整可能です。
　　書き込みの見開きページが便利ですが。
　
　練習メモ（１年分）週２で１００日分　　２５P
　　ご希望で1ページに1日から4日分位まで調整可能

　ダブルスだけの方、
　シングルスだけの方（ジュニア、選手）
　両方必要な方、調整可能です。

　テニス上達ページ　ショット気づきノート
　基本の構え　　　　　　　　　　　　１０P
　フォアストローク　　　　　　　 　　１０P　
　バックスストローク　　　　　　 　１０P　　　
　　　　　　　　　　　　ボレー　　　　　５P
　　　　　　　　　　　サービス　　　　５P
　　　陣形　　　　　　　　　　　　　　１０P　
　テニスダブルス力　　　　　　　　　２P

クリアポケット　　　　　　　　　　　３枚

　生徒目線のテニスノート　各種ルーズリーフ

　オプション　
　　スコア記入　一式（）
テニス基礎知識
　　　　　　　　 　　勝利の格言
　　　　　クリアポケットに入れる携帯用作戦ボード　意外と便利ですよ。

細かい紹介はここに　テニスノート

　お気軽に　アート&スポーツ

　今日の御教訓　ノートにメモを
　１：目標ははっきりと書き出す

　２：優先順位を決める

　３：Plan　→ Do →　Check →　Act

　テニス作戦ボード総集編

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。