ダブルス 試合をイメージする

今日のレッスン ダブルス　試合をイメージする

　今日はあいにくの雨。
　被災地の方は土砂崩れにご用心。

　早朝レッスンだったのですが、雨で中止です。
　そこでブログを使って、今日やりたかった事をお伝えします。
　ブログって便利ですよね。
　衛星レッスンが出来ます。
　しかも何の滞りなく。

このイラストを見てください。

皆さんはサービス側です。
　サーバー、ボレーヤー、何を考えますか？

次はリターン側の二人です。

　コート上に立つと、皆さん興奮して、楽しいせいもありますが、
　夢中で、全体が見えなくなります。

　テニスの上手な方は、冷静に、第三者的に、4人を見れます。
　皆さん、何人見れますか？
　「えっつ？　自分のやることしか考えていないって」
　そうですよね。それが普通です。

　今日のテーマは　ダブルスの役割を意識する　です。

　シチュエーションは1stサ-ビス
　サーバーは何を考えますか？

　ダブルスだったら、ボレーヤーを活かすこと。
　少なくとも自分達が困らないサービスを
　欲を言えば楽にポイントが取れるサービスを。

するとサービスは選択肢がこの3つ
　皆さんは打ち分け大丈夫ですか？

　すると黄色いラインのバックに入れるのがベストチョイス。
　スピンサーブが入れば、ボレーはポーチに出れます。

　青いラインのスライスサービス、結構ここに打つ方多いのですが。
　スライスサービスはサーバーは打ち易いです。相手を完全に外に追い出すことが出来れば◎。
　でもイージーなスライスがあいてのフォアに行けば、
　レシーバー待ってましたと一気に反撃できます。

　赤いラインの正面、これ、意外と効きますよ。
　甘いリターンになる事必死です。

　するとボレーヤーが動いて自然に攻撃できます。

　ダブルス勝利の法則　ペアリング

　自己流のストロークを矯正する

　ダブルス上達のテニスノートメンタル.タフネスのアドバイス付

　テニスのチャーミング特集　S.ミルザ、C.ウォズアニッキ、M.シャラポワ
　ソシテイケメン代表　F.ロペス

1クリックよろしくお願いします。

　
　今日の御教訓　４人をイメージする

　１：自分の役割を確認

　２：サービス側は攻撃準備

　３：リターン側はブロック準備

【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」～サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”～

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。