ボレー 決める つなげる ソフトテニス経験から

ソフトテニス　経験者　ボレー上達法

　僕はソフトテニスの経験凄いと思います。
　前でしたら、前衛、後衛の役割分担がしっかりしていましたから。

　今は全員サービスですから、前衛、後衛なんてこと，言っていられません。

　その経験者の方、　
　前衛の方のボレー凄いですね。
　破壊力があります。

　でも、つなげるボレーが苦手になります。
　器用な方はあの厚いグリップで、平気でローボレーを打ちますが。

　そこで、ボレーのつなげるグリップはマスターした方が、
　ボレーボレーなどの早い展開に慣れる事が出来ます。

　これぞ一挙両得のスーパーボレーヤーの誕生です。

　ボレーボレーは0.5秒位で次のボールが来ますから、持ち替えは不可能です。
　それとソフトテニスのつもりでフォアで構えていたら、上手な方にはバックを狙われてしまいます。

　そこでラケッティングを応用して、こんな練習をします。
　１：まずバックでボールをトラップ。

　２：フォアボレーで返します。

　トラップボレーをして、3球目に、浮いたボールを、フォアに持ち替えて
　（得意のソフトテニスのグリップですよ）決めに入ります。

　2球トラップして、3球目に決める。
　こうする事でグリップの持ち替えを覚えます。

　ボレー上達のための必殺技、トラップボレー　動画をご覧ください。

　トラップボレーになれると、背面ボレーも楽ですよ。

　ソフトテニスの方がボレーに慣れるのに最適な　あのR．ナダルのボレー　　
　テニスのタッチを良くするトラップの練習。
　　

　横移動のボレーボレー　動画で
　　
　ボレーのイメージを　手の平　で　動画でどうぞ

本日の御教訓　ボレー上達のコツ
　１：ソフトテニス、前衛のタッチを活かせ

　２：正しい薄いグリップを覚える

　３：つなげて決める

　濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか？
　ノーバウンドストロークの場合は？
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【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」

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