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2011年6月27日 (月)

ソフトテニス 上達 指導用ノート

ソフトテニス上達グッズ 部活の選手、先生に
 近くに中学校があり、ソフトテニスの練習を熱心にやっています。
 自分は硬式テニスですがコーチですから、もっとこうやれば、ああすれば
 そう思う事が多いです。

 自分は、部活育ち。
 中学校から、大学までずっと部活でした。

 思えば、先生からちゃんと習った事はありませんでした。
 指導者がきちんとやってくれたら、今頃はオリンピック??
Pdca


  1;レベル別の目標設定を Plan

  2:計画を立てて実行   Do

  3:練習の管理を    Check

  4:実行          Act

 この辺は上達ノートの自己啓発ページが得意なところです。
 ソフトテニス用ノートの基本メニュー
 怪我はしないし、効率良く上達出来たと、思います。

 ボール出しマニュアル  を作りました。

Ballmamualfeed

 
 長年のテニスコーチの経験から
 オリジナルの楽しい練習メニューが一杯。
 ドリル練習がこんなに楽しいものかと納得していただけます。

Bm33angle


 ソフトテニスの試合を見ています。
 硬式テニスのコーチの目から観察します。
 ダブルスは同じですから。
 
 ルールが変わって、前衛、後衛、の役割から、幅広いペアリングの視野が必要になります。
 いろいろな陣形を使う分けたいからです。

 ソフトテニスに勝つコツ
   ポイントのほとんどはボレー  なんです。
   
  強化できるポイントは明らかにサービス、レシーブですね。
  硬式テニスではサービス力が80%、
  今のソフトテニスは50%少し上。
  これを70%にできるはず。

  インターハイのデータから見たソフトテニスのサービス  

 サービス力アップには硬式テニスから学ぶ点が多い。
 速いサービスを打ちたい。  

 アンダーサーブをマスターしたい    あのR.フェデラーが動画で面白くアンダーサーブの打ち方を教えてくれます

 変則サービス、変則陣形に慣れる

 ソフトテニス作戦ボード

A4hc1


 

 ロブ表示付き


 部活支援強力セット
 作戦ボード、ソフトテニスノート、ボール出しマニュアルの組み合わせ

 ソフトテニス愛好家専用ノート

3coulours1_4


 テニスシューズの総合リンク集


 なぜ、濱中監督は未経験者でも、短期間で勝てる選手に育てられるのか?
 それには様々な練習方法が絡んでいますが、
 特に技術的な側面で言えば、彼が指導する“ストローク”に特徴があるからです。

【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」

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 ソフトテニスに企画をします。

乞う! ご期待!!

最後まで読んでいただいて、有り難うございました。 

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コメント

いつも参考にしています。フトテニスの部活を指導しています。
ソフト用と、硬式テニス用の大きな差は何ですか?

投稿: なんてったって | 2012年3月 9日 (金) 18時45分

女子ソソフトテニス部です。かわいらしい表紙の手帳が欲しいのですが? 

投稿: キャンキャン | 2011年10月23日 (日) 19時01分

おはようございます。非常に参考になりました。
練習ではコート図の意識を持って。戦術ですよね。

投稿: とあるコーチ | 2011年6月28日 (火) 07時00分

部活の高校生です。日誌付けた方がいいですか?

投稿: アイアンマン | 2011年6月27日 (月) 20時02分

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